高血壓患者高壓148,低壓85,這種情況說明血壓控制不好,要進一步改善不良的生活,飲食習慣,去醫院就診調整降壓藥物使用。
首先第一步,要調理不良的生活飲食習慣,比如低鈉鹽飲食,注意補充鈣和鉀,多吃新鮮的蔬菜,水果和粗糧,平時不要熬夜,保證充足的睡眠,適當鍛煉身體,控制體重,戒煙、戒酒等等,通過改善這些不良的習慣可以減少對血壓的影響。
二,如果通過這些方式血壓仍然控制不佳,需要進一步去醫院就診,讓醫生根據血壓的水平調整降壓藥物的使用,可以增加藥物劑量或增加藥物種類。
高血壓患者高壓148,低壓85,這種情況說明血壓控制不好,要進一步改善不良的生活,飲食習慣,去醫院就診調整降壓藥物使用。
首先第一步,要調理不良的生活飲食習慣,比如低鈉鹽飲食,注意補充鈣和鉀,多吃新鮮的蔬菜,水果和粗糧,平時不要熬夜,保證充足的睡眠,適當鍛煉身體,控制體重,戒煙、戒酒等等,通過改善這些不良的習慣可以減少對血壓的影響。
二,如果通過這些方式血壓仍然控制不佳,需要進一步去醫院就診,讓醫生根據血壓的水平調整降壓藥物的使用,可以增加藥物劑量或增加藥物種類。
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