現在生活條件已經改善,小兒厭食的調理更注重的是調整飲食習慣,科學合理的喂養。因為大部分寶寶厭食是由于孩子喂養不當形成的,比如嬰兒期應該注意按時規律添加輔食,讓孩子及早的接觸,并適應不同的口味,為將來斷奶或者是逐漸過渡到正常飲食做好準備。
等到孩子大一點到了幼兒期,一歲以后要盡早養成獨立進食的習慣,并對孩子獨立進食給予鼓勵獎賞,一定要改變追著喂飯,邊吃邊玩的習慣。同時家長要用點心思,不斷變換食物的做法,只有食物有良好的色香味形,才能更好的吸引寶寶就餐。
鼓勵孩子多吃蔬菜和粗糧,不要過于精細,另外要讓孩子減少零食的攝入量,尤其是飯前不要吃零食和甜品,少喝飲料。另外多增加一些戶外活動,適當的活動非常有助于寶寶增強食欲。