常見的引起記憶力減退的原因有:
一,不良情緒:不良的情緒會影響到人的正常的思維能力,同時也會影響著記憶能力。
二,睡眠質(zhì)量:很多人都沒有一個好的作息習慣,這樣就會導致睡眠質(zhì)量下降,沒有一個好的睡眠就會影響到我們的記憶能力。
三,用腦過度:用腦過度會讓一個人疲勞感增加,對外界事物的敏感度下降,從而影響記憶。
四,依賴:如過度的依賴電腦,書籍等就會影響我們?nèi)ラ_發(fā)自己的記憶力,運用自己的記憶力,從而出現(xiàn)記憶力下降。
五,壓力:適當?shù)男睦韷毫梢栽黾游覀兊挠洃浟Γ沁^度的心理壓力就會影響我們的記憶,同時記憶力減退的人群可以用一些具有健腦功效的藥物,如健腦丸等。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。