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• 小腿肌肉酸痛是為什么

  小腿肌肉酸痛一般是由于過度的勞累，使肌肉的代謝產物乳酸堆積，不能及時的運走。有可能是小腿前外側，有可能是小腿的后側，前外側脛前肌、伸直肌，或者是小腿后側的小腿三頭肌等都有可能產生酸痛。劇烈的運動、大量的運動，或者長時間的運動等都會造成肌肉酸痛，主要是由于肌肉的不平衡，也就是小腿前側和后側或者是外側和內側的肌肉不平衡，使某一組肌肉長期處于一種緊張狀態，而另一組肌肉長期處于一種松弛狀態，這樣的不平衡同樣也會導致這兩組肌肉正常的生理功能受影響，同樣代謝也會出現問題。過度用力的一組肌肉就會出現代謝異常，出現乳酸的堆積，進而出現酸痛；而不用力的肌肉，就會出現逐漸的僵硬失能。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 10667次

• 手臂肌肉酸痛如何緩解

  如果出現手臂肌肉酸痛可以采用以下幾種方式進行緩解：第一，在特別疼時，要注意保持制動和休息。第二，可以熱敷疼痛的部位，熱敷前在皮膚上涂抹紅花油或云南白藥。第三，如果疼痛劇烈，還可以服用消炎鎮痛的藥，可以迅速的消炎、消腫、止痛。第四，在休息1~2天后可以采用低強度的有氧鍛煉，配合肢體拉伸來緩解疼痛，比較推薦的就是慢跑，之后鍛煉上肢的關節以及一些拉伸的鍛煉。通過這種鍛煉能讓酸痛得到明顯的減輕。手臂肌肉酸痛與經常運動相關，如劇烈的體育鍛煉、繁重的體力勞動后，容易出現手臂肌肉的酸痛。與身體代謝相關，乳酸積累可以導致肌肉的酸痛，短時間內是可以恢復的。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-25 3238次

• 鼻塞肌肉酸痛是什么病
  如果出現鼻塞肌肉酸痛，考慮可能是呼吸道感染，也可能是鼻炎。在中醫上屬于脾虛濕盛，也會導致經常出現鼻塞、疲勞、肌肉酸痛。中醫上認為，可能是感冒引起的，受風邪所致，分為風寒感冒和風熱感冒兩種。辨證施治療效可靠，也可服用感冒清熱顆粒、羚羊感冒片、桑菊感冒片等等。如果是鼻炎的癥狀，可以采用千柏鼻炎片進行治療鼻炎。如果是呼吸道感染，建議服用芬必得或者是清開靈顆粒治療。如果按以上方法都沒能得到一定的效果，請盡快到醫院診治。
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  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-03 6303次

• 腰痛伴左腿肌肉酸痛是什么病
  腰痛伴有左腿的肌肉酸痛常常是由于腰椎椎間盤突出癥導致的。椎間盤突出之后會引起椎管內的壓力產生變化，通過神經會反射到腰部，所以會引起腰的疼痛。椎間盤突出之后會產生一些炎癥因子，比如前列腺素以及腫瘤壞死因子，這些因子就會刺激到神經根，引起神經根的異常放電，神經根支配范圍的區域就有可能會出現酸痛，比如左腿肌肉的部位。椎間盤突出之后，也有可能會直接壓迫神經根，引起神經根的異常放電，也有可能會出現左腿肌肉酸痛。這種情況下，需要積極的完善腰椎磁共振檢查，明確椎間盤突出的嚴重程度，如果不是很嚴重，積極的進行保守治療就可以了，主要還是多注意休息，避免久坐，避免彎腰，使用脫水消腫，消炎鎮痛以及營養神經藥物進行治療，大部分患者都會得到很好的減輕。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-31 3667次

• 肌肉酸痛是什么病
  病情分析：出現肌肉酸痛，要注意多發性肌炎，這是一種神經內科的疾病，與機體免疫功能紊亂有關系。患者肌肉出現了破壞，因此會出現肌肉酸痛，出現肌肉無力。另外，還有患者出現了病毒感染，有風濕免疫科疾病也可以出現肌肉酸痛。意見建議：建議患者要引起重視，盡快就診。要注意測量體溫，化驗方面要注意完善血常規，血沉+肌酶等方面的化驗檢查。對于多發性肌炎，還需要進行肌電圖檢查。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-08-25 1702次

• 大腿肌肉酸痛是什么病
  病情分析：大腿肌肉酸痛，大部分情況下還是局部肌肉的疲勞性疾病，長時間一個姿勢，比如長時間坐立，長時間進行劇烈運動都會引起大腿肌肉的酸痛，局部的腫瘤性疾病或者神經受到損害，都有可能會引起大腿肌肉的酸痛。意見建議：首先要積極的注意休息，避免受涼，加強保暖，避免久坐，適當的進行體育運動鍛煉，避免過度適當的進行推拿按摩，可以進行理療，如果不能有效改善，需要完善檢查，進行明確病因。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-06 2704次

• 鼻塞肌肉酸痛是什么病
  如果出現鼻塞肌肉酸痛，考慮可能是呼吸道感染，也可能是鼻炎。在中醫上屬于脾虛濕盛，也會導致經常出現鼻塞、疲勞、肌肉酸痛。中醫上認為，可能是感冒引起的，受風邪所致，分為風寒感冒和風熱感冒兩種。辨證施治療效可靠，也可服用感冒清熱顆粒、羚羊感冒片、桑菊感冒片等等。如果是鼻炎的癥狀，可以采用千柏鼻炎片進行治療
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-25 297次

• 背后肌肉酸痛會有什么病
  背后肌肉酸痛可能會有肌肉勞損、腰背肌筋膜炎、骨質疏松等病。1、肌肉勞損：是由于人體參與運動的組織結構（包括關節、肌肉、韌帶、筋膜等）進行了過多的活動，或肌肉長久處于緊張狀態而受到損傷，逐漸表現出疼痛、無力、酸脹等相應癥狀。如果平時過于勞累，經常彎腰，不注意休息，會出現上述癥狀。2、腰背肌筋膜炎：是由
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-21 0次