慢性淺表性胃炎,跑步是不能夠治好的,這個大家需要注意一下患有慢性淺表性胃炎的患者一定要注意如果癥狀不明顯的話,是不需要進行治療的。如果說有一些胃脹,胃痛,或者是有一些惡心,嘔吐反酸的現象,可以在醫生的指導下服用一些保護胃黏膜的藥物,或者是抑制胃酸的藥物來進行治療,緩解癥狀可以服用奧美拉唑,雷貝拉唑,或者是硫糖鋁等來進行治療,緩解癥狀。同時還應該要注意,在治療期間飲食清淡,不吃辛辣油膩的食物,而且吃飯的時候要細嚼慢咽,充分的咀嚼食物,避免增加腸道的負擔,引起消化不良。
同時還要保持腹部保暖,避免受風著涼。飲食上盡量要清淡,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身抵抗力。