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蛇湯孕婦可以吃嗎

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醫生主講實錄

孕婦最好不要吃蛇湯,因為蛇體可能含有寄生蟲或病菌,食用以后容易造成腹痛,腹瀉,甚至流產,早產的風險,另外蛇肉屬于寒涼的食物,容易造成腹瀉,腹痛癥狀,因此在孕期盡量避免吃蛇湯。

在懷孕期間,飲食應多樣化,多吃營養高,易消化吸收的食物,多吃含蛋白質類高的食物,如雞蛋,瘦肉,魚,豆制品等,多吃蔬菜,水果,尤其是芹菜,白菜等長纖維菜類,有助于預防便秘。多吃含蛋白質類高的食物,如豆制品,貝類水產和牛奶外,適當的補充鐵劑,鈣片和維生素等,以防治貧血和缺鈣。

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