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• 高血壓患者如何科學降血壓

  降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應用，最好在臨床大夫的指導下，來合理的選擇。因為要根據你血壓的高低，心率的多少來具體的應用。另外目前，臨床還出了一種復合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應用，最好是在臨床大夫的指導下。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 3496次

• 高血壓患者有哪些癥狀

  高血壓患者最常見的癥狀就是頭暈、頭疼，或者是手腳麻木。但是臨床上也會有很多患者血壓很高，但是沒有臨床癥狀，這個也不能是除外高血壓。所以對于有家族史的患者，或者是年齡超過50歲以上的患者，建議經常的監測血壓。如果血壓高壓高于140毫米汞柱，或者是低壓低于90毫米汞柱，及時到醫院就診，合理地選用一些具有降壓作用的藥物來治療。很多患者喜歡聽別人介紹，或者是朋友之間介紹藥物，這是不正確的做法。最好是在醫生的指導下，來正確地選擇降壓藥的應用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 4235次

• 老年高血壓的健康宣教
  第一：心理指導，當老年患者長期受疾病困擾時就會給心理上造成很大的負擔，我們應該給予心理上的支持，指導患者建立健康的生活方式，避免不良刺激引起的情緒激動，保持樂觀情緒，消除心理緊張等因素，教會患者及時調整和控制情緒的方法，達到治療和預防高血壓的目的。第二：生活指導，高血壓患者日常生活要合理安排時間，注意節律性及場所，根據病情進行適度規律的活動，保持充足的睡眠可減少神經系統的病變，要有良好的生活環境，活動場所空氣清新，無障礙物，溫度適宜。第三：飲食指導，高血壓患者應控制飲食，防止從膳食中攝取過多的熱量給予低鹽，低脂，低膽固醇，高蛋白飲食，忌食油炸，腌制食物，給予多吃新鮮蔬菜，水果，豆類飲食。第四：藥物指導，高血壓患者應要從小劑量開始，謹慎用降壓藥物，注意監測血壓的變化，必須遵從醫囑，按時服用藥物，盡量服用每天一次，具有24小時降壓的長效制劑，以提高服藥的依從性，只是降脂理想水平后應繼續用藥物維持，不應擅自突然停掉。第五：功能鍛煉指導，高血壓患者根據自身的年齡，身體狀況以及個人愛好選擇合適的運動形式，如步行，爬山，打太極拳，氣功等，每次時間不宜過久，在三十分鐘左右為宜，應進行循序漸進，勞逸結合，量力而行，持之以恒的運動。另外高血壓患者應戒煙，禁酒，使血壓降至正常范圍為好。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-17 8874次

• 腦出血患者的健康宣教
  腦出血患者的發病往往是在情緒激動的時候發病，且患者既往可能有高血壓病史，并且血壓控制的不好。所以在預防腦出血時，一定要積極的控制好血壓，按時服藥，將血壓控制在140/90mmHg以下，如果有糖尿病的患者，盡量要將血壓控制在130/80mmHg以下。同時還要合理的作息，不能熬夜，不要過度的情緒化，不能生氣，保持良好的心情，在飲食上要注意低鹽，低脂，低糖的飲食，不要吃過多油膩的食物，也不要吃過多辛辣刺激性的食物，更不能暴飲暴食或者過度饑餓，要合理的飲食，保證營養的均衡，同時還要戒煙戒酒。
  語音時長 01:12”
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-08 8056次

• 老年高血壓患者的健康指導是什么
  病情分析：老年高血壓患者首先要減少鈉鹽的攝入，增加鉀的攝入，減少烹飪用鹽及含鈉高的調味品，包括味精。適當增加富鉀食物如香蕉，豆類等的攝入量，同時要控制每日攝入的總熱量，減少高脂肪高熱量食物攝入，控制體重。意見建議：不吸煙，限制飲酒，適當增加有氧運動的時間和次數，減緩精神壓力。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-03-18 1701次

• 高血壓生的小孩健康嗎
  是健康的，當然這個也是因人而異的，每個人的情況都不一樣，高血壓的形成原因是多種多樣的，也不排除有遺傳因素，所以說也有可能會有這樣的情況發生，但是還是要保持平和樂觀的心態，積極的進行治療。要在飲食方面做到清淡飲食為主，少吃油膩、辛辣刺激的食物。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-26 1701次

• 高血壓患者健康宣教
  第一點，要合理的膳食，因為合理的膳食才能夠控制住病情的發展，也能夠減少其他心血管疾病的發生，所以，在飲食上一定要多吃碳水化合物的食物，比如像米飯、粥、面類以及葛粉、芋頭、軟豆類，不要吃干豆、味兒濃的餅干。還有就是蛋白質的食品也可以多吃一些，比如像瘦肉、魚肉、牛奶、蛋類、奶制品，像大豆產品，比如像豆腐
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 2177次

• 高血壓患者的健康飲食
  一、控制熱能的攝入，可使臨床癥狀如呼吸困難得到改善，提倡吃復合糖類，如淀粉、標準面粉、玉米、小米、燕麥等植物纖維較多的食物，促進腸道蠕動，有利于膽固醇的排泄。二、適量攝入蛋白質。三、多吃綠色蔬菜和新鮮水果，有利于心肌代謝改善心肌功能和血液循環，促使膽固醇的排泄，防治高血壓病的發展。四、適當增加海產品
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 171次