腰間盤突出左腿痛,主要是因?yàn)殚L期反復(fù)過度的腰部運(yùn)動(dòng)及腰部過度負(fù)荷,讓腰椎反復(fù)受壓以后,腰間盤突出壓迫左側(cè)的神經(jīng)根而引起的左側(cè)腿痛的癥狀。
其次,與氣候環(huán)境條件有關(guān),氣溫過低,濕度過大,都可以加重腰腿痛的癥狀。
勞累后要注意休息,睡覺時(shí)使用硬板軟墊床。注意防潮保暖,避免受涼,避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng),糾正不良的工作姿勢(shì),控制好體重,最好不要過度勞累。可行腰背部推拿按摩理療,腰椎牽引,腰背肌功能鍛煉等等。如果左側(cè)腿痛癥狀比較嚴(yán)重,持續(xù)時(shí)間比較長,影響夜間睡眠影響日常工作,保守治療無效的,可以考慮手術(shù)治療。