小腿部位出現發硬、緊繃的情況，主要是由于以下的原因導致。
首先，多可能是由于日常生活中長時間的久站或者是長時間的久坐，不經常性的進行一些體育的鍛煉，導致肌肉部位長期的疲勞，局部的靜脈回流不佳，從而引發出現僵硬或者是緊繃的情況發生。
另外一種情況多可能是由于局部受涼而引發出現。
另外，還不能排除由于日常生活中身體內大量的缺鈣，而導致小腿部位肌肉出現的緊繃。
小腿部位發硬、緊繃的情況發生以后，積極的給予一些體育的鍛煉，避免長時間進行久坐或者久站，適當的給予一些鈣物質的補充，避免局部受涼等一些情況。
小腿發硬緊繃怎么回事
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