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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓的患者是可以吃芋頭的,芋頭它有著潔齒防齲,節(jié)食減肥,潤腸通便的功效。由于芋頭當(dāng)中氟的含量較高,所以在某種程度上它具有著保護(hù)牙齒,潔齒防齲的作用。由于芋頭當(dāng)中富含豐富的蛋白質(zhì),礦物質(zhì)以及B族維生素等,而且它的脂肪含量比較低,對(duì)于減肥的患者也是可以食用的。除此之外,芋頭當(dāng)中含有一種天然的多糖類高分子植物膠體,可以起到一定的潤腸通便的作用。對(duì)于高血壓伴有齲齒,或者是便秘的人群,相對(duì)來講更加適合吃芋頭。

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