輕度脂肪肝轉氨酶正常,這個時候就是單純性的脂肪肝,還沒有發展成脂肪性肝炎。這種情況要給予及時的治療,首先控制飲食,在飲食方面給予高蛋白、高維生素、低脂飲食,避免吃動物內臟、動物脂肪以及高糖的食物。三餐要定時定量,以米飯為主,晚餐的飯量盡量減少。同時要做到營養均衡,要補充優質蛋白質,像瘦肉、魚、蛋、牛奶等等。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素和纖維素。
另外,要祛除病因,要控制好血糖血脂。還要加強體育鍛煉,可以進行快走、跑步、跳繩、打球、游泳,控制體重,減輕脂肪肝。
輕度脂肪肝轉氨酶正常,這個時候就是單純性的脂肪肝,還沒有發展成脂肪性肝炎。這種情況要給予及時的治療,首先控制飲食,在飲食方面給予高蛋白、高維生素、低脂飲食,避免吃動物內臟、動物脂肪以及高糖的食物。三餐要定時定量,以米飯為主,晚餐的飯量盡量減少。同時要做到營養均衡,要補充優質蛋白質,像瘦肉、魚、蛋、牛奶等等。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素和纖維素。
另外,要祛除病因,要控制好血糖血脂。還要加強體育鍛煉,可以進行快走、跑步、跳繩、打球、游泳,控制體重,減輕脂肪肝。
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