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• 手臂骨折后不鍛煉會肌肉萎縮嗎

  手臂骨折后由于在治療的早期是要限制患肢的活動，從而導致患肢的肌肉發生廢用性的萎縮，這個是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉來恢復的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能活動關節的時候，要加強患肢的肌肉收縮功能鍛煉，比如手指握拳功能鍛煉。在可以活動關節的時候，要積極的進行手臂關節的各個方向的功能鍛煉。在骨折完全愈合后，要進行中高強度的力量訓練。通過這些的功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復的。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 3283次

• 牙齦外露怎么修復

  牙齦外露可能是牙周炎或者牙齦炎刺激所導致的，可以使用甲硝唑溶液漱口，或者口服牛黃解毒片和維C片等，同時還要做超聲潔治改善狀況。平時要養成良好的個人口腔衛生習慣，養成早晚刷牙，飯后漱口的良好生活習慣，并掌握正確的刷牙方法。如果是牙周炎要考慮定期洗牙，必要時可以考慮手術治療。還有一種情況是遺傳導致的牙槽骨畸形，通過整形才能恢復，也是目前唯一的辦法，如果沒有嚴重影響面容建議還是順其自然的好，以免整形之后留下后患。

  

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  崔巍巍 副主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-18 2886次

• 牙齦萎縮怎么鍛煉恢復正常嗎
  牙齦如果有萎縮，通過全身鍛煉不可能能夠恢復萎縮的牙齦組織，但是如果我們通過叩診，通過按摩牙齦，這種局部鍛煉的方法，有可能能夠減輕牙齦萎縮。所以說我們平時如果有空的時候，可以去叩叩牙齒，或者是去按摩按摩牙齦，能夠促進牙齦的血液循環以及能夠加快牙齦的角化，這樣牙齦萎縮的速度可能會有所減慢。當然最主要的還是，應該要積極的做口腔的檢查。如果發現有牙結石，發現有菌斑，有軟垢，應該及時的清除，這樣就能夠在很大的程度上防止牙周炎，就能夠防止牙齦萎縮。
  語音時長 01:13”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-09-30 3349次

• 肌肉萎縮怎么鍛煉
  對肌肉萎縮的患者系統性的肌肉康復鍛煉，我們建議在正規的康復科或者是相應的部門進行系統的功能練習，以促進肌肉萎縮的快速恢復，在自我調制方面，除了醫生的治療以外，還應該注意以下幾個方面，首先要保持樂觀的愉快情緒，這樣可以抑制肌肉萎縮的進一步發展。二要合理調配飲食結構，對于肌萎縮的患者，需要高能量、高蛋白以及膳食纖維及其他微量元素的補充，進而提高神經細胞和骨骼肌細胞恢復所需要的一些必要物質，以增加肌力或者肌肉。對于早期可以補充一些復合維生素以及優質的蛋白粉，并積極的配合，一些如補氣健脾的一些藥物，如百合，白蓮。期間要禁止食用些辛辣性的食物，如煙酒等，此外注意勞逸結合，預防感冒的發生。
  語音時長 2:00”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-07-10 7856次

• 牙齦萎縮怎么鍛煉
  病情分析：牙齦萎縮通過鍛煉并不能恢復其原始狀態，不過我們還是建議患者適當得做一些體育運動，提高免疫力，從某種角度來說，可以降低某些口腔疾病的發病風險。意見建議：建議牙齦萎縮患者還是要去醫院看看，找到誘發因素，然后針對性的治療，比如是由于錯誤的刷牙方式引起，那么就要糾正現有錯誤的刷牙方式，如果是牙周病引起的，就要進行牙周系統性治療。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-06-24 1002次

• 牙齦萎縮怎么鍛煉恢復正常嗎
  病情分析：牙齦萎縮以后，通過日常的身體鍛煉不會讓其恢復正常。牙齦萎縮的主要誘因是口腔局部的問題，體育鍛煉確實會提高身體抵抗力，但是并不能去除牙齦萎縮的致病因素。意見建議：建議牙齦萎縮的患者必須要去醫院先找出誘因，然后針對的處理，這樣子才能遏制牙齦的繼續萎縮。當牙齦萎縮的致病因素去除以后，再考慮手術的方法恢復牙齦附著狀態。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-06-25 801次

• 牙齦萎縮怎么解決
  一旦發現出現牙齦萎縮，證明牙周有炎癥存在，如果是單純的牙齦炎，可以通過洗牙來去除牙體周圍的牙結石和牙菌斑。如果是牙周炎，除了洗牙外，還要進行齦下刮治，這樣可以很好的控制住牙結石和牙菌斑，使牙周炎靜止下來，不再繼續發展。牙周炎是牙齒周圍軟組織疾病，是由牙菌斑作用在牙齒上，并對牙周組織形成刺激而造成。牙
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-01-21 329次

• 怎么防止牙齦萎縮
  牙齦萎縮，作為口腔健康的隱形殺手，已逐漸受到大眾關注。以下是防止牙齦萎縮的幾點建議：首先，保持口腔衛生至關重要，堅持早晚刷牙，餐后漱口，可以有效清除食物殘渣和牙菌斑，減少細菌滋生，預防牙周疾病。其次，定期口腔檢查不可或缺，通過專業醫生的檢查
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-07-22 0次