首先可以吃一些止痛的藥,止痛的藥,對治療疼痛是效果最好的也是最快的,一般從月經第一天就開始吃,整個月經期都需要吃藥,月經結束以后就可以停藥,這樣就可以迅速的治療止痛的效果。但是在服藥期間飲食上面也需要注意,吃一些清淡的飲食,要補充一些蔬菜,水果都是需要吃的,均衡的搭配,對緩解疼痛也是有幫助的。
在下腹部也可以用一些熱的毛巾敷一下,這樣也可以緩解一些疼痛,平常還可以適當的活動一下可以聽音樂,或者做一些事情,轉移注意力,對緩解疼痛也是有幫助。
但是有的時候痛經需要找一下原因,比如做一個B超看一下是否有盆腔的一些病變,因為痛經的原因很多是子宮內膜異位癥引起的,這個就需要注意平常的體格檢查。