長期胃疼可能是由胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍等等疾病所導致。長期胃疼的話,尤其是中老年人,最好去做一個胃鏡檢查,進一步明確導致胃疼的原因。根據檢查結果,給予積極規范的治療。
平時要養成良好的飲食習慣,吃一些容易消化吸收的,并且養胃的食物,注意飲食清淡,低鹽低脂,不要吃辛辣刺激的,過燙的,過于堅硬粗糙的,過于油膩不容易消化吸收的食物。要少吃多餐,避免暴飲暴食,還要戒煙戒酒,不要喝咖啡,濃茶,飲料,少吃零食,保持心情舒暢,避免經常焦慮,緊張,抑郁等不良情緒。
長期胃疼可能是由胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍等等疾病所導致。長期胃疼的話,尤其是中老年人,最好去做一個胃鏡檢查,進一步明確導致胃疼的原因。根據檢查結果,給予積極規范的治療。
平時要養成良好的飲食習慣,吃一些容易消化吸收的,并且養胃的食物,注意飲食清淡,低鹽低脂,不要吃辛辣刺激的,過燙的,過于堅硬粗糙的,過于油膩不容易消化吸收的食物。要少吃多餐,避免暴飲暴食,還要戒煙戒酒,不要喝咖啡,濃茶,飲料,少吃零食,保持心情舒暢,避免經常焦慮,緊張,抑郁等不良情緒。
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