一般來說當人出現了腰肌肉疼的癥狀時,首先往往要排除是否為外傷以及急性扭傷所導致的局部軟組織拉傷或者韌帶損傷所導致的疼痛癥狀。另外也與過度的勞累以及受涼、受寒有一定的關系。而長時間的站立或者姿勢不正確也會導致這種腰肌肉疼的癥狀。當然腰椎間盤突出也會引起這種疼痛的反應。
所以建議患者可以使用中醫的針灸,推拿,按摩以及熱敷的方法來進行緩解疼痛的治療。同時可以配合活血化瘀類的中藥來進行共同的調理,建議患者一定要避免寒冷潮濕的環境,同時避免劇烈的運動以及過度的勞累。在飲食上避免辛辣刺激,油膩,寒涼的食物。疼痛實在難忍可以服用布洛芬緩釋膠囊或美洛昔康等藥物來進行緩解疼痛的治療。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。