長了口腔潰瘍,首先要注意飲食方面的管理:
一是不能吃辛辣油炸等刺激性食物,也不能吃纖維粗硬的食物,比如甘蔗、檳榔等,也不能直接啃咬較硬的水果、骨頭等,這些情況都會對潰瘍創口造成較大的刺激。
二是進食的時候溫度方面也一定要注意,不能吃太燙的或者過于冰冷的食物或者飲料,因為口腔潰瘍對溫度的刺激反應特別明顯,會引起患者的強烈灼痛感。
三是要注意行為方面的管理,作息方面一定要規律一些,盡量不要熬夜,也不能久坐在電腦前玩電腦,應該做到勞逸結合,適當的休息,調整好自身的情緒,同時自己也不能太焦慮,可以做一些有利于身心健康的娛樂活動。
上述的這些要求如果能夠嚴格執行,口腔潰瘍一定程度上能夠相對更為快速的愈合,不過臨床上通常還建議使用必要的藥物治療,這樣口腔潰瘍愈合的會更快。