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慢性心力衰竭的老年患者該如何運動

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醫生主講實錄

慢性心力衰竭的老年患者,應該注意有氧運動。有氧運動,能夠提升患者的心功能,改善預后。我們常做的有氧運動,包括太極拳,游泳,爬山,登車等。每周運動3-5次就可以,每次持續的時間為30分鐘左右,運動量過多,對身體是不利的。

慢性心力衰竭的老人,不建議參加一些劇烈的運動。因為劇烈運動可以導致心率增快,導致心肌缺血缺氧癥狀的加重,引起心肌耗氧增加,可以加重心衰。所以慢性心力衰竭的老人建議做一些有氧運動,不建議做一些劇烈的運動。平時生活中也應該注意低鹽飲食,定期的復查。

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