在清晨時段,血壓會有一個晨峰現象,一般從晨起收縮壓會迅速升高20-50mmHg,舒張壓升高10-15mmHg,到8點至10點時達到高峰,在這個時候如果血壓控制不好,有可能就會出現腦血管意外的發生,或者會有心肌梗死的出現。
建議高血壓患者在早上起來,不要猛然起床,在起來以后最好喝一杯白開水,也能夠起到稀釋血液的作用。對于這種有晨峰現象的一日僅需要服用一次的降壓藥物,可以選擇長效降壓藥,比如依那普利,還有拉西地平,氨氯地平,復方降壓片等,以晨起7點為最佳服用時間,而且還要注意不要早上起來鍛煉過度,最好是合理安排鍛煉時間。