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強直性脊柱炎平時在家怎么護理

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醫生主講實錄

強直性脊柱炎患者平時在家護理,首先要注意保證正確的站坐臥姿勢,一般站位時要求患者眼睛平視前方,保持挺胸以及收腹的狀態,另外坐姿的時候也是保持直立的坐位,而睡覺的時候要求患者睡硬板床,平時使用比較低的枕頭,保證仰臥位的睡眠,盡量減少體位屈曲的狀態,以防止出現駝背畸形。

另外患者在關節疼痛不明顯的時候可以加強體育鍛煉,比如慢走,慢跑,快走,練太極拳,騎自行車,還有游泳都是比較好的鍛煉方式,它能夠增加脊柱以及關節的穩定性和靈活性,患者平時在家的時候要注意保暖,避免受涼,避免過度勞累,同時還要注意心情的愉悅,保持樂觀的態度,有利于病情的恢復。

在家治療的時候一定要按時遵醫囑服用藥物,自己不能擅自停用藥物,尤其是在關節沒有明顯疼痛時,也不能停用藥物,在長期服用藥物治療過程中,應該定期到風濕免疫科隨診,監測藥物不良反應和藥物的治療效果。

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