脾虛痰濕是現代人常見的通病,多由不良的生活飲食習慣所導致。脾虛痰濕的臨床表現主要有食欲不振,消化不良,肢體倦怠,容易疲勞,面色萎黃,并且大便黏膩不爽,舌苔往往比較厚膩,舌邊有齒痕。脾虛痰濕的調理主要從以下幾個方面進行:
第一,改善不良的生活飲食習慣,食物以清淡營養易消化為主,不吃辛辣刺激油膩的食物;
第二,使用一些健脾祛濕的中藥來進行調理,如健脾丸、歸脾丸等等;
第三,進行適當的體育鍛煉增強體質。
脾虛痰濕是現代人常見的通病,多由不良的生活飲食習慣所導致。脾虛痰濕的臨床表現主要有食欲不振,消化不良,肢體倦怠,容易疲勞,面色萎黃,并且大便黏膩不爽,舌苔往往比較厚膩,舌邊有齒痕。脾虛痰濕的調理主要從以下幾個方面進行:
第一,改善不良的生活飲食習慣,食物以清淡營養易消化為主,不吃辛辣刺激油膩的食物;
第二,使用一些健脾祛濕的中藥來進行調理,如健脾丸、歸脾丸等等;
第三,進行適當的體育鍛煉增強體質。
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