女性在月經(jīng)來潮期間,通常都不應(yīng)該吃辛辣刺激和生冷的食物,比如常見的冰淇淋、雪糕、麻辣燙、干鍋、火鍋、辣條等。這是因為很多女性在月經(jīng)來潮以后,盆腔和子宮會處于充血狀態(tài),而且腸道蠕動會明顯減慢,所以這時候吃辛辣刺激食物,就可能會導(dǎo)致腸道蠕動進一步減慢,甚至會引起便秘表現(xiàn),同時還可能會引起腹痛、腹瀉等不適現(xiàn)象。
很多女性在月經(jīng)來潮以后,還會有痛經(jīng)癥狀,所以這時候再吃生冷的食物就可能會導(dǎo)致痛經(jīng)加重,而且還可能影響月經(jīng)血的正常排出。