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醫(yī)生主講實(shí)錄

豆芽是屬于常見的豆制品,豆芽具有發(fā)奶的作用,而沒有明顯的回奶功效,這是因?yàn)槎寡慨?dāng)中并不含有雌激素,也不含有孕激素,所以沒有明顯回奶的功效。

對(duì)于乳汁比較少的女性,建議多吃豆制品,不但要多吃豆芽,還要吃其他豆制品來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)女性最主要的是應(yīng)該多吃高蛋白類的食物,來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng),這樣才具有發(fā)奶的作用,同時(shí)還需要讓寶寶多吸吮乳頭,這樣能夠刺激大腦分泌泌乳素,從而間接導(dǎo)致乳汁分泌增多。

以上內(nèi)容僅供參考

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