生氣脹肚子這種情況可以就診于消化內科進一步完善腹部彩超或者CT以及胃,腸鏡等相關的輔助檢查,排除器質性病變,根據具體的情況,遵醫囑應用藥物進行治療。注意調節情緒,避免情緒過度焦慮與緊張。適當休息,避免過度勞累,注意飲食清淡易消化,少食多餐,避免過飽飲食及暴飲暴食的情況,避免油炸,油膩,辛辣,生冷,刺激,過甜,過酸等不容易消化的食物,忌煙酒,濃茶,咖啡等等。
可以順時針方向按摩腹部,能夠改善胃腸功能,促進胃腸道的蠕動,緩解脹肚子的癥狀。藥物治療可以給予改善胃腸功能,促進胃腸動力的藥物以及調節腸道菌群失調,腸功能紊亂的藥物等等。