大家都知道,老年人很容易出現便秘,這與老年人臟腑功能減退是密切相關的。西醫認為,老年人隨著年齡的增長,胃腸道的功能是逐漸下降的,所以老年人會經常吃一些很精致的食物,那么他就缺乏膳食纖維的攝入,從而導致胃腸的蠕動減少。另外,老年人活動量是下降的,這個原因也會導致胃腸蠕動減少。第三老年人本身的胃腸功能逐漸減弱的,所以產生了便秘。
第二個,從中醫的角度來說,老年人氣血,津液不足。氣虛導致推動功能減弱,陰虛導致大腸的濡養功能減弱,大便非常干燥,很容易產生便秘,所以老年人的便秘如果需要改善的話,需要從飲食上還有平時生活習慣上進行綜合的調理。