頸椎肩膀部位的疼痛多是由于受涼，或者是長時間的低頭伏案工作所引起的，所以在出現頸椎肩膀疼痛以后，首先要改變不良的生活習慣，比如避免長時間低頭伏案工作，并且一定要多注意保暖，避免受涼，導致疼痛的加重，如果病人頸椎肩膀疼痛比較明顯，平時可以行頸部，肩部的熱敷，以及口服非甾體類抗炎藥物，比如布洛芬，芬必得，尼美舒利之類的藥物來緩解疼痛。
并且日常工作生活中可以多昂一下頭，按摩頸后肌肉以及多打打羽毛球，多行看天花板，數星星的活動來避免頸椎肩膀疼痛的復發。
頸椎和肩膀痛怎么辦
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-05-31 3800次
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頸椎痛和肩膀痛怎么辦頸椎痛跟肩膀痛，首先要明確診斷病人的疼痛原因，只是肌肉的痛，還是頸椎病、椎間盤壓迫神經引起的痛，通過醫生的體格檢查會明確。如確實是肌肉的原因，只是一般的頸肌勞損，醫生會建議病人做一些理療，做些熱敷，用些藥物，能夠讓肌肉的炎癥消除，病人就會有明顯的緩解。如肩周炎引起的頸肩痛，需要熱敷、理療、功能鍛煉、拉伸，這些方法也能很好的治療肩周炎。對于神經根型頸椎病引起的肩部疼痛，需要積極的減輕神經根的炎癥刺激，以及壓迫程度。可以使用一些非甾體類的消炎鎮痛藥物，應用一些脫水消腫的藥物，減輕神經根的腫脹。同時可以適當的頸椎牽引，減輕神經根壓迫，大部分患者都會得到很好的緩解。保守治療如果無效，需要手術治療。
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林建
副主任醫師漳州市醫院
2020-03-13 4842次
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頸椎痛怎么辦頸椎病是引起頸椎疼痛最常見的疾病。現代醫學將頸椎病分為頸型、神經根型、椎動脈型、交感型、脊髓型以及混合型。臨床上最常見的是混合型。早期主要是頸型頸椎病，是肌肉、韌帶、關節等軟組織勞損之后，所造成的退變。然后有誘發因素，如受涼、姿勢不良等，就會造成這種脖子疼。隨著病程的發展，保護頸椎的軟組織和骨骼失去平衡，導致頸椎間盤突出，椎間孔變窄壓迫神經根，而產生根性癥狀。因此頸椎疼痛是要綜合病史、體格檢查、影像學檢查，綜合判斷引起疼痛的原因，針對病因針才能進行有效的治療。
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林建
副主任醫師漳州市醫院
2020-03-13 4710次
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頸椎痛和肩膀痛怎么辦頸椎、肩膀出現疼痛，如果目前疼痛的情況并不是很嚴重，可以先選擇保守的治療措施來治療。盡量的先多臥床休息，避免一些重體力的勞動，避免長時間的低頭看書、低頭玩手機以及使用電腦，臥床休息的時候需要選擇合適的枕頭，保持正確的睡姿，注意防寒保暖。另外也可以適當的用溫毛巾或者是熱水袋對局部進行熱敷，能夠促進局部的血液循環，可以緩解疼痛。如果疼痛比較嚴重，患者就需要使用一些藥物來治療，比如布洛芬或者是美洛昔康，也可以局部涂沫藥物來治療，比如扶他林軟膏或者是云南白藥膏等一類的藥物。選擇上述治療效果不是很好，患者就需要及時到醫院就診。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:17”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2020-03-25 2312次
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頸椎和肩膀很痛怎么辦在病人出現頸椎和肩膀部位有明顯的疼痛癥狀以后，一是要避免長時間低頭伏案工作，避免彎腰提物搬物的活動，避免睡枕過高，以免導致頸椎肩膀部位疼痛癥狀的加重。二是在出現頸椎和肩膀部位明顯的疼痛時，可以行針灸理療，必要時加用頸椎部位牽引的治療，來緩解頸椎和肩膀疼痛的癥狀。三是在出現明顯的頸椎和肩膀疼痛以后，可以配合口服非甾體類抗炎藥物，加用神經營養藥物，來緩解頸椎和肩膀疼痛的癥狀，一般情況下，頸椎和肩膀部位的疼痛，多見于頸肩部勞損、退變或者是出現了神經根型頸椎病而引發的，所以通過上述治療以后，一般疼痛的癥狀就會明顯的減輕。語音時長 01:29”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-19 1616次
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頸椎和肩膀痛怎么辦頸椎和肩膀出現了疼痛，應該考慮是神經根型頸椎病所導致的，這種情況下一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，使用的枕頭不能太高，也不能太軟，避免低頭，可以使用充氣頸托進行適當的牽引。使用脫水消腫，營養神經以及消炎鎮痛藥物進行治療，不能推拿按摩。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-04 2201次
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肩膀頸椎痛怎么辦病情分析：痛的治療，一般來說是采取綜合方法最好，綜合治療包括一些像中醫的推拿、按摩等手法治療。除了手法治療，還可以采用牽引治療，像一些腰椎牽引，頸椎牽引。另外還可以采用物理因子治療，如一些理療，中頻電刺激治療，紅外線治療，特定電磁波治療，磁振熱治療等。還有中醫的熱敷治療，針灸治療。這些方法對頸肩痛，都可以起到很好的效果。當然，除了這些物理因子治療以外，必要時候也可以使用藥物治療。意見建議：防止肩部和頸部疼痛的措施是：第一，避免創傷和一些意外傷害。第二，盡快放松肩膀。經過很長一段時間的工作，有人建議抬起頭，遠看一段時間。第三，枕頭不應該太高，太低，太難入睡。第四，不要躺下看書或做其他事情。第五，盡量不要在脖子后面直接打開空調。第六，盡量不要長時間呆在潮濕寒冷的地方。
郗磊
主治醫師十堰市人民醫院
2020-07-30 1803次
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肩膀痛怎么辦長期工作彎曲身體和沉重的重量也可以導致肩部疼痛，也可能是肩膀著涼導致疼痛可以進行熱敷的方式用來緩解肩部的肌肉疼痛。如果有劇烈疼痛但無法抬起手臂，請盡快就醫，以免耽誤病情。
董征
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-11 11009次
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頸椎肩膀酸痛怎么辦頸椎肩膀酸痛考慮是肌肉勞損、受涼、肩周炎、筋膜炎、頸椎病等原因引起，可通過加強生活護理、物理治療、口服藥物等方式改善。1、肌肉勞損：經常進行重體力勞動，會導致頸部肌肉出現慢性累積性損傷，引起頸椎肩膀酸痛，平時應多注意休息，減少重體力活動。2、受涼：長時間處于寒冷的環境中，如果沒有做好頸椎和肩膀部位的
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-09-06 0次
