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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 44115次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現肚子脹氣不舒服，首先應去醫院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 40118次

• 吃完蝦胃不舒服怎么辦
  吃完蝦胃不舒服考慮急性胃炎，蝦類含有豐富的蛋白質，適量食用可以補充蛋白，增加人體抵抗力，但是如果吃的比較多，就會引起胃不舒服，可以進行如下處理：第一，可以口服抑制胃酸分泌的藥物，比如奧美拉唑腸溶膠囊，雷貝拉唑，泮托拉唑等，可以減少胃酸分泌，減輕胃酸對胃的刺激，緩解胃不舒服的癥狀。第二，如果反復出現吃完蝦胃不舒服，這時要考慮是否對蛋白過敏，如果有過敏的癥狀，需要口服抗過敏藥物進行治療。第三，如果以上方法均不能緩解吃完蝦胃不舒服的癥狀，最好進一步行胃鏡檢查了解胃的情況，及時對癥進行處理。
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  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2021-06-17 5267次

• 吃完火鍋胃燒怎么辦
  吃完火鍋后可以喝點酸奶對胃好，鍋湯的溫度高，特別是麻辣火鍋，對胃腸的刺激較大，容易損傷胃腸道黏膜。化解辦法是進食火鍋后喝點酸奶，保護胃腸道黏膜，酸奶中含有乳酸菌可酸化腸腔，抑制腐敗菌生長，減弱其在腸道產生毒素的作用，從而防止腹瀉，腹痛等癥狀發生。除了吃完火鍋后喝點酸奶對胃好，吃完燒烤，方便面，油膩食物后也可以吃一些酸奶，平時要盡量養成良好的飲食習慣及生活習慣；要注意清淡飲食避免吃一些生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物，可以多吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，避免暴飲暴食，注意少食多餐，細嚼慢咽，可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-03 22825次

• 吃完葉酸胃很不舒服怎么辦
  病情分析：吃完葉酸之后胃部不舒服，可以吃維生素B6，或者胃舒平，能夠有保護胃黏膜，緩解惡心，嘔吐的癥狀。也可以適量的多喝點溫水，加速代謝緩解癥狀。意見建議：葉酸會刺激胃黏膜，導致惡心，嘔吐，應該在吃飽飯之后半個小時之內服用，這樣能夠避免對胃黏膜的刺激，減輕胃部不舒服的癥狀。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-04-09 3402次

• 吃完葉酸胃很不舒服，怎么辦？
  病情分析：可以應用雷貝拉唑 ，嗎丁啉等藥物對癥緩解，暫停葉酸及可能造成胃黏膜刺激的食物藥物，不排除急性胃炎或者葉酸等藥物的副反應。意見建議：建議清淡流質飲食，暫停葉酸或改為其他代替品，應用保護黏膜，促進胃腸功能改善的藥物緩解不適癥狀，注意腹部保暖，暫停止劇烈運動，減少會增加腹壓的動作。
  張強 主治醫師山東省立第三醫院

  2020-04-09 2702次

• 火鍋吃多了胃不舒服怎么辦
  火鍋吃多了胃不舒服可以通過適當運動、多喝些溫開水、使用藥物等方法進行改善，但是要遵醫囑用藥。1、適當運動：患者可以適當的進行運動，比如跑步、跳繩等，能夠促進腸胃的蠕動，有利于食物的消化和吸收，可以緩解胃部不適的癥狀。2、多喝些溫開水：如果吃的是麻辣火鍋，容易對胃黏膜造成刺激，導致胃酸分泌過多，可以通
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-03-13 0次

• 吃完牛肉胃里不舒服怎么辦
  吃完牛肉胃里不舒服主要考慮可能是胃部消化不良、應激性胃炎等原因引起，可以選擇藥物進行治療。1、消化不良：吃完牛肉胃里不舒服可能是消化不良，可以通過服用健胃消食片、多酶片等藥物促進消化，或者是使用促進胃動力的藥物進行治療，如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物。2、應激性胃炎：主要是由病菌感染，患者食用
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-08 4101次