經常運動會損傷到膝關節，比如患者進行劇烈的體育運動，打籃球，踢足球，就會造成膝關節的損傷，比如出現膝關節周圍韌帶的損傷，以及膝關節內部交叉韌帶損傷，以及半月板的損傷。出現了膝關節韌帶損傷，半月板損傷，要及時的進行相關的診斷和處理，否則會加重局部的損傷，導致膝關節功能損失。
一般要讓患者禁止運動，抬高患肢，有條件可以進行石膏或者支具固定，固定4周左右拆石膏，加強功能鍛煉。同時要及時的進行相關的體格檢查，以及輔助檢查，特別是磁共振檢查，可以觀察損傷的嚴重程度，采取不同的治療方法。
經常運動會損傷膝關節嗎
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-11-04 2845次
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膝關節運動損傷如何分類膝關節的運動損傷，它是具有明顯的分類類型。我們一般根據分類的角度，來進行分類。第一，可以分為急性損傷和慢性損傷，這是按照損傷的時間，嚴重程度來分的。第二，根據膝關節運動損傷的解剖結構的部位來進行分類，比如常提到的前交叉韌帶損傷、后交叉韌帶損傷以及內側副韌帶和外側副韌帶損傷。還有半月板損傷，這個要重點提一下，因為半月板的損傷是最多見的。平常的跑動運動、籃球運動、足球運動，都容易損傷半月板。
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謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-06-20 5122次
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膝關節損傷后怎么運動膝關節損傷之后，患者要在醫生的指導下，進行相應的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關節，更快更好地恢復。膝關節損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關節活動后，要積極地進行膝關節的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關節，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關節。
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張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-03-10 2922次
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運動會損傷膝關節嗎首先需要說明一下，如果運動過程中太劇烈或者是運動之前沒有進行適當的熱身，后期就有可能會引起損傷膝關節的，臨床上常見到的比如說關節軟骨的損傷、半月板的損傷、韌帶的損傷都是有可能的。能做的就是積極的進行明確診斷，然后對癥治療。一般對于膝關節損傷以后的病人需要做一些輔助的檢查，比如說膝關節的磁共振，明確軟骨損傷嚴重程度、半月板損傷程度、韌帶損傷情況，從而確定相應的治療方案的。比如說如果是韌帶部分撕裂損傷，選擇保守治療，嚴格地進行石膏托或者支具外固定，對于韌帶完全斷裂的就有必要積極的進行手術治療的。語音時長 01:25”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-03 2223次
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哪些運動會損傷膝關節一般來講，凡是導致膝關節負重的運動都會損傷膝關節，比如長時間的站立行走，過度的快走，長時間的登高爬山，長時間的跳繩，長期進行劇烈的體育運動鍛煉，比如踢足球，打籃球都會導致關節不同程度的損傷。這些運動會導致膝關節的慢性勞損，也有可能會導致膝關節的急性損傷，有可能會導致半月板交叉韌帶不同程度的撕裂，也有可能會導致膝關節骨性關節炎，膝關節的滑膜炎這些慢性勞損。所以在日常的生活以及工作當中，要盡量的減少這些運動方式，如果積極運動的話，最好進行游泳，這種運動一般來講不會損傷膝關節。如果膝關節受到了損傷，需要積極的去完善磁共振檢查，明確軟組織損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要進行手術治療。語音時長 01:12”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-05 2977次
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經常運動會損傷膝關節嗎病情分析：經常運動是否會損傷膝關節與患者年齡、體重、體質、活動期是否重復熱身、運動量有關。如果患者體格好，體重在正常范圍，適度鍛煉活動一般不僅不會造成膝蓋損傷，還會有利于血液循環，增強免疫力作用。如果患者年齡較大，膝關節已經出現退行性變，加之過度肥胖，鍛煉方式不正確有可能導致膝關節過度負重會導致膝關節受損。意見建議：建議患者日常注意關節保暖，注意保護關節，適當鍛煉，鍛煉前做好熱身，運動后注意拉伸，加強下肢肌肉鍛煉增加關節穩定性。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2023-02-01 601次
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運動會損傷膝關節嗎病情分析：運動是有可能會損傷膝關節的，因為運動的時候尤其是一些膝關節伴出去狀態下的運動，這個時候膝關節是屬于最松弛的情況，如果受到一些外力的作用，例如是撞傷或者扭傷，從而很容易被會導致半月板、內外側副韌帶、關節囊等損傷。嚴重的還有可能會骨折。意見建議：如果要排除骨折，一般去醫院查局部，x線片基本上可以確診，如果要看韌帶以及半月板的損傷，必須要照膝關節的核磁共振。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2019-06-29 2003次
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哪些運動會損傷膝關節長時間的跑步、暴走、爬山、爬樓梯等，很容易造成膝關節的損傷。膝關節損傷多見于軟骨損傷、半月板損傷和韌帶損傷。在做腿部運動的時候，一定要注意做好膝關節繞環等腿部的準備活動，預防運動中出現膝關節損傷。運動量要逐漸增加，并在運動一段時間后要注意休息或者做些舒緩運動，緩解膝蓋壓力，防止運動損傷。膝關節軟組織
王華
副主任醫師宜昌市第一人民醫院
2019-08-22 2137次
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運動所致膝關節損傷運動所致膝蓋關節的損傷是由于人體最精致最復雜的關節之一，在日常生活及體育運動中，大多數運動損傷是膝關節的損傷，據統計膝關節損傷占所有運動損傷的55%，涉及的運動包括跑步、自行車、游泳、足球、籃球、排球等，尤其是球類運動最容易引起的是膝蓋關節損傷。另外爬山、爬樓梯、爬臺階等膝蓋關節長時間高強度高負重的
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 197次
