胃脹氣的話是可以喝酸奶的，酸奶對胃沒有什么刺激，而且富含豐富的營養物質，并且富含很多益生菌，有助于調節腸道菌群，促進排便，改善胃脹氣的情況。
出現胃脹氣的話，平時要注意飲食清淡，低鹽低脂，養成良好的飲食習慣，不要吃辛辣刺激的，過于堅硬粗糙的，腌制的，燒烤類的，油炸類的，過于油膩不容易消化吸收的食物。少吃產氣的時候比如蘿卜，紅薯，土豆，芋頭，黃豆等等食物。要吃一些養胃并且容易消化吸收的食物。平時要適當的運動鍛煉，比如散步，慢跑，打太極，練瑜伽等等可以促進胃腸蠕動，改善胃脹氣。
胃脹氣能喝酸奶嗎？
徐平平主治醫師
江西省腫瘤醫院 消化內科
2019-11-05 3636次
為你推薦
-
乳腺增生能喝酸奶嗎乳腺增生，實際確實有食物要謹慎的應用，比如飲酒、吸煙這些習慣，或者吃特別辛辣刺激性的食物，也都會對乳腺增生，造成加重增生的影響。還有含有雌激素類的食物，像蜂蜜、蜂皇漿、花粉，都要特別的謹慎的應用，還有保健品可能含有激素，也都要特別慎重的服用。但是喝酸奶，實際還是很健康的食品和飲食習慣，并不會加重增生，我們乳腺增生的患者，也可以很放心的食用酸奶，而且酸奶對改善胃腸道的菌群結構，調節機體的免疫力，還是很有幫助的，可以放心的喝酸奶。
01:19
齊立強
副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院
2021-02-18 2675次
-
泌尿結石能喝酸奶嗎建議泌尿結石患者要遠離乳制品。不要喝酸奶，以及食用有奶、乳酪等食物。因為酸奶里含有非常高的膽固醇，如果人的身體里含有過高的膽固醇，會影響到身體的健康。奶制品或者是含有少量乳制品的事物都可以使得泌尿結石患者的病情發作或加重，甚至出現更為嚴重的后果。對于泌尿結石患者不要喝濃茶，咖啡以及碳酸飲料，多喝白開水，一般每天應飲水1500-2000毫升為好。患者還要戒煙戒酒，最好能少吃鹽，避免給身體造成負擔。還要遠離糖分高以及高蛋白高脂肪的食物。患有本病的患者飲食中宜清淡、低蛋白、低脂肪為主，采用高纖維飲食。飲食應多樣化，富含營養和維生素的食物，如新鮮的蔬菜、黃瓜、豆角、綠豆芽；新鮮水果，如蘋果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。
01:27
楊恩明
副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院
2020-03-11 2577次
-
胃脹氣能喝酸奶嗎胃脹氣考慮是可以喝酸奶的，特別是含雙歧桿菌的酸牛奶，能夠增加腸道中的有益細菌，抑制腸道中腐敗細菌的繁殖和生長，對維持腸道內正常細菌的平衡是非常有益的。所以適當飲用酸牛奶是有利于腸道內正常功能的恢復，對消除胃脹氣是有幫助作用的。平時要注意飲食方面的調養，要養成良好的飲食習慣及生活習慣，要清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。同時要忌煙酒，濃茶咖啡，碳酸飲料等，要少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食，可以多吃一些軟的，容易消化的食物，主要以粥和面食為主，平時要保持心情舒暢，積極的鍛煉身體，增強體質，多注意休息，避免熬夜。語音時長 1:31”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-17 14684次
-
胃脹氣可以喝酸奶嗎胃脹氣是可以喝酸奶的，酸奶中的磷脂類物質會吸附在胃壁上，對胃黏膜起到保護作用，使已受傷的胃黏膜得到修復。另外酸奶中特有的成分乳糖，能分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度，抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復。此外酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調現象重新獲得平衡，同時保護了胃黏膜，胃脹氣平時要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，注意清淡飲食，避免暴飲暴食，可以多吃一些軟的容易消化的食物，要保持心情舒暢，多喝一些溫開水。語音時長 1:30”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-28 17334次
-
胃脹氣能喝酸奶嗎？病情分析：胃脹氣的患者也是可以喝酸奶的。因為酸奶是一種營養非常豐富的食物，不僅含有豐富的優質蛋白，可以補充人體所需要的氨基酸，而且酸奶中含有豐富的益生菌，能夠調理胃腸道，促進胃腸道蠕動，從而可以緩解胃脹氣的癥狀。意見建議：出現胃脹氣的患者要注意養成良好的飲食習慣，另外可以口服一些促進胃動力的藥物進行治療。
于來永
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-09-09 3201次
-
胃脹氣能喝酸奶嗎病情分析：胃脹氣的時候是可以適當的喝一些酸奶的。但是建議不要多喝，而且不要喝冰冷的，避免加重胃腸道負擔導致胃脹氣加重。意見建議：平時飲食要規律，盡量不要吃辛辣和生冷的食物。油膩的還有容易產氣的食物，也盡量少吃。進食不宜過快過多，要細嚼慢咽。飯后應該適當的活動，促進胃腸道蠕動。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2019-12-24 1302次
-
胃脹氣能喝酸奶嗎？胃脹氣是可以喝酸奶的，酸奶中的磷脂類物質會吸附在胃壁上，對胃黏膜起到保護作用，使已受傷的胃黏膜得到修復。另外酸奶中特有的成分乳糖，能分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸，增加胃內的酸度，抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復。此外酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌
楊華
副主任醫師中日友好醫院
2019-09-27 4560次
-
胃不好能喝酸奶嗎酸奶是很多人喜歡喝的一種飲品，可以幫助消化，而且酸甜的口感還能夠幫助提高食欲，對胃不好的人來說是可以喝酸奶的，能夠幫助中和胃酸更好地保護胃黏膜。1、酸奶是一種半流體的發酵乳制品，因其含有乳酸成分而帶有柔和酸味，它可幫助人體更好地消化吸收奶中的營養成分。目前市面上各種酸奶制品品種繁多，有凝固型的、攪拌
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-25 1302次
