牙齦炎并沒(méi)有太嚴(yán)格的食物限制,但是在食物的溫度上盡量以溫涼為主,避免食物溫度過(guò)熱而刺激牙齦出血。同時(shí)盡量吃含糖量低的食物,比如青菜,菠菜,蘑菇,胡蘿卜等。平時(shí)也可以多吃一些富含維生素B和維生素C的水果,比如蘋(píng)果,菠蘿,西瓜,火龍果,獼猴桃,香蕉,葡萄等。
補(bǔ)充維生素B和維生素C可以促進(jìn)黏膜對(duì)牙齦炎的抵抗程度,而控制牙齦炎發(fā)展。牙齦炎在食物上一定要注意盡量吃精細(xì)的食物,不要吃過(guò)硬的食物,比如花生,榛子等。