第1點,首先建議患者要放松心情,要有規律的作息,晚上不要睡得太晚,要保證充足的睡眠,不要熬夜,對于緩解清晨頭暈有一定的幫助作用。
第2點,如果患者早晨頭暈是因為耳石癥這種疾病引起,需要醫院就診,完善誘發試驗明確耳石的具體位置,然后給患者進行相應的手法復位治療。
第3點,如果患者這種頭暈是因為體位性低血壓所引起,在起床之前可以喝一杯淡鹽水,然后再起床,起床的速度一定要慢,白天要注意適當鍛煉,增強體質。
第1點,首先建議患者要放松心情,要有規律的作息,晚上不要睡得太晚,要保證充足的睡眠,不要熬夜,對于緩解清晨頭暈有一定的幫助作用。
第2點,如果患者早晨頭暈是因為耳石癥這種疾病引起,需要醫院就診,完善誘發試驗明確耳石的具體位置,然后給患者進行相應的手法復位治療。
第3點,如果患者這種頭暈是因為體位性低血壓所引起,在起床之前可以喝一杯淡鹽水,然后再起床,起床的速度一定要慢,白天要注意適當鍛煉,增強體質。
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