年輕人血壓高的原因有很多，比如存在不良的生活習慣，經常勞累，睡眠不佳，熬夜，心情緊張，焦慮，壓力過大，暴飲暴食等，也有可能是家族遺傳性，比如說家族中高血壓的人比較多，還有繼發性的血壓增高，比如有原發性的醛固酮增多癥，腎血管性高血壓等。
如果年輕人出現高血壓的情況，應該及時采取治療措施，規律服用降壓藥物，定期監測血壓的變化，如果不及時采取治療，就有可能會出現并發癥，比如腦出血等。
在生活上要改善不良的生活習慣，要有規律的飲食和作息時間，飲食上要低鹽低脂，戒煙戒酒，使病情不再進一步發展。
年輕人血壓高是什么原因
田峰副主任醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院） 心血管內科
2022-08-31 1117次
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醫生主講實錄
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年輕人血壓高不用怕嗎年輕人血壓高不用怕這個說法是完全錯誤的。因為年輕人的血壓增高，大于140/90mmHg，也要診斷為高血壓病，而且年輕人的血壓增高一般不是由于動脈粥樣硬化引起的，而是由于內分泌疾病或者腎臟性疾病、腎血管疾病、嗜鉻細胞瘤、皮質醇增多癥等疾病引起的。如果年輕人發現血壓增高，一定要到醫院做進一步的檢查，比如做雙腎、腎上腺、腎動脈超聲、化驗尿常規、腎功能、甲狀腺功能等必要的檢查，如果能確定高血壓的病因，這個時候不僅要積極降壓治療，還要積極防治原發病。如果血壓過高，容易引起心腦血管意外，所以一定不要大意。平時注意進行定期監測血壓變化，把血壓控制在正常水平。
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趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-12 2607次
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剛起床血壓高是什么原因這種情況見于：一、夜間的休息不足，導致血壓升高。二、高血壓患者服用藥物的劑量過少或藥物療效不佳。三、晨峰高血壓，因交感神經功能亢進，引起了心率加快、血壓升高，可做24小時動態血壓監測確定。晨峰高血壓平均血壓比夜間升高１４ｍｍＨｇ，甚至急速升高５０-７０ｍｍＨｇ，老年人因血管硬化，血管調節中樞功能低下，交感神經過度激活，導致血液凝固性增高，心率加快，血流剪切力增加，動脈內斑塊破裂，血栓形成，故易發生腦梗死、腦出血、急性心肌梗死、心律失常、心臟性猝死等嚴重心腦血管事件，大約40％的心梗和２９％的心臟性猝死都發生在這一階段。
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趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-12 1926次
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年輕人血壓高的原因年輕人血壓高的原因也是很多的，和過大的壓力、情緒不穩定以及不合理的膳食方式都是有很大的關系。目前引起血壓高的原因有遺傳因素，大約60%的高血壓患者有家族史，目前認為是多基因遺傳所致；30%-50%的高血壓患者有遺傳背景。精神和環境因素：長期的緊張、激動、焦慮，受噪聲或者是不良視覺刺激的因素影響也會引起高血壓的發生。年齡因素：不良的生活習慣、膳食結構不合理、過多的攝入鈉鹽低鉀飲食、大量的飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可以使血壓升高。吸煙還可以加速動脈粥樣硬化的過程，為高血壓的危險因素，以及相關的藥物的影響和其他疾病的影響。語音時長 01:37”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-19 18636次
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年輕人血壓高怎么調理年輕人血壓高是可以通過避免不良環境刺激，調整飲食習慣，適當運動鍛煉，保持良好的心態以及服用降壓藥物來調理。如果年輕人的血壓高是一級的話，可以在飲食上和生活習慣上進行調理，要有健康的飲食和良好的生活習慣，比如說飲食上以清淡為主，不熬夜，保證充足的睡眠，減少高油，高鹽的食物攝入，如果血壓高是二級和三級的話，是必須通過降壓藥物來進行調理的，也要保持良好的生活習慣和健康的飲食才能有效地使血壓控制在正常范圍之內。年輕人血壓高如果不及時控制，很有可能會造成靶向器官的影響。語音時長 01:31”
田峰
副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2022-09-02 921次
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年輕人血壓高怎么調理年輕人血壓高需要從飲食方面調理，飲食要清淡，要吃高纖維的食物，高鈣、低膽固醇、低脂肪、低鹽的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，戒煙酒，三餐要定時定量，保持良好的生活作息習慣，適當的運動，不要過度熬夜，合理休息。
韓猛祥
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-03 3602次
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年輕人血壓高怎么辦病情分析：年輕人血壓升高，首先應前往醫院進行相關檢查，明確其高血壓類型為繼發性高血壓，還是原發性高血壓。意見建議：若為繼發性高血壓，則在控制血壓的基礎上針對其病因進行治療，原發病治愈后，其血壓會下降或恢復正常。若為原發性高血壓，要在醫生指導下針對個人情況，選擇常用的5種降壓藥物進行藥物治療，同時要進行生活方式干預輔助治療。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-03-22 1603次
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年輕人血壓高容易犯困年輕人血壓高容易犯困可能是高血壓、高脂血癥等疾病造成，需要通過藥物治療。1、高血壓：高血壓可能是遺傳因素引起，也有可能是不健康的生活方式導致，而且有腎臟疾病以及心血管病變的患者也有可能會誘發高血壓，典型癥狀有心律失常、心悸、腰膝酸軟以及頭痛等癥狀，還有可能會引起年輕人血壓高容易犯困，可以服用琥珀酸美
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-07-21 271次
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年輕人血壓高的表現隨著生活方式的改變，高血壓已不再是老年人的專利，越來越多的年輕人也面臨這一問題。年輕人血壓高，通常會有以下表現。一是頭暈頭痛。血壓升高可能導致腦部灌注異常，從而引發頭暈、頭痛等癥狀，有時甚至會感到視物模糊。二是胸悶心悸。由于心臟負擔加重，年
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-09-06 0次
