如果吃了生冷的食物，不干凈的食物或者是沒煮熟的食物會引起腹瀉。
引起腹瀉的原因有很多，除了食物因素之外，還有腸道的感染，比如細菌感染、寄生蟲感染、病毒感染等都會引起腹瀉。
還有如果吃了某些藥物，也會導致腹瀉，比如長期吃瀉藥、洋地黃類藥物、膽堿類藥物等。
對于腹瀉的患者，平時一定要注意飲食，飲食結構上以清淡、易消化、易吸收為主，避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物，避免吃不干凈和過期的食物。
平時要注意腹部保暖，可以用熱水袋或者是熱毛巾來敷小肚子。
吃什么食物會導致腹瀉
劉琴主治醫師
余干縣中醫院 全科
2019-11-12 8718次
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腹瀉吃什么食物好腹瀉應該多吃清淡的流質性食物，如粥、軟面條等，和一些高蛋白質的食物，如瘦肉、雞肉、水煮雞蛋等；以及低纖維的蔬菜，如南瓜、冬瓜、胡蘿卜等。腹瀉時可以服用止瀉藥蒙脫石散，蒙脫石散可以在胃腸道黏膜上形成一層保護膜，可以吸附胃腸道內細菌或毒素，保護胃腸道黏膜；腹瀉時胃腸道功能較弱，腸道內菌群也紊亂，且腸道內脫水嚴重，可以搭配益生菌一起治療，益生菌是對人體有益的一類活性菌，當腸道內益生菌達到一定數量，可以起到調理腸道菌群，增強胃腸道抵御細菌、病毒的作用，防止腸道脫水。益生菌搭配蒙脫石散聯合治療腹瀉時，兩種藥品應間隔2個小時，應先服用蒙脫石散，再服用益生菌。腹瀉時如伴有嚴重脫水的人群，還要及時補充生理鹽水；服用蒙脫石散和益生菌2天后，腹瀉癥狀無緩解者，還需要及時去醫院進行便檢和血象檢查等，如有細菌感染者，還要及時服用抗生素。腹瀉時不建議食用容易脹氣的食物，如豆制品、牛奶等，以及含粗纖維的食物，如芹菜、菠菜、木耳等，還有海鮮等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
02:18
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 1948次
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腹瀉腸炎吃什么食物那么籠統的說，腹瀉腸炎的時候，我們飲食應該注意什么呢，可能不太好說，但是一般來講是這么理解，就是說我們分了兩種情況，一種是這個炎癥性引起的，如果是炎癥性引起的，那這種時候呢我講得炎癥是細菌感染，引起的炎癥，這種炎癥引起的，我們最好就是，禁食，讓他先不要吃飯，給他一個休養生息的一個過程，就好比說我們，剛考完了試，給大家一個放松的一個時間讓大家休息休息，而不要馬上再去聽課，或是再去考試，那么這樣給我們的腸道，也是給他們一個休息時間，所以什么都不要吃，一般來講呢，空個一頓兩頓，甚至空三頓，就是一天不吃飯，往往對腸道會比較好，這是細菌感染形成的問題，第二種情況呢就是，不是細菌感染的，而是我們平常那種，非細菌感染引起的，這種腸道的炎癥我們要求大家的飲食呢，還是用一種容易消化的飲食，什么是容易消化的飲食呢，就是發面食物，這種食物會比較好，最典型的是什么呢，咱們的這個，饅頭花卷兒，或者是發面的包子，而這種死面的包子，是不適合的，你比方說像咱們揚州那邊生產的，那些包子，他們的包子很多是死面的，這種雖然也屬于是包子，這種我們并不主張有腸炎的病人去吃，還有一種情況，我們如果是愿意吃，喝稀飯的時候，稀飯一定是把它燉爛了，也就是我們提倡是，熬制的稀飯，最主要是什么呢，用高壓鍋，高壓鍋把它壓爛了，你一看那個米，翻花了，這個粥就比較適合，另外呢，如果你們有些人，喜歡吃肉的時候，我們主張大家的肉，應該是先用高壓鍋，壓爛的肉，而不是這個一般的咱們的，這個炒肉的東西放進去，這些并不適合我們，這個胃腸道，就是有這個腸炎的病人，這是我們應該選擇的，另外呢像有些食物，可能就不太適合，你比方說像咱們的這個變蛋，變蛋的話呢，它因為并不很好消化，所以我們希望這種飲食我們應該是少一點，或者呢把它弄碎一點，放到里面去是可以的，菜是可以放得，但是也主張，是做成那種菜粥，或者我們的菜呢，是熬制的菜，你比方說像燉土豆，燉白菜，燉豆腐，燉蘿卜，把它燉爛了，是適合我們這樣人的飲食，特別要強調一條，就是不要吃生冷的食物，所謂生冷的食物呢，就是你比方說我們喝啤酒，因為啤酒你不可能喝熱的，你喝的是涼的，這種啤酒不好，還有像咱們吃冷飲，包括可口可樂，還有就是像咱們的這個水果，水果里面有些水果是可以少量的吃的，比方說像橘子，它是熱性的，甚至包括咱們的荔枝，因為荔枝是一把火嘛，它是可以吃，但是荔枝不要放在冰箱里面，但是有些食物可能就不適合，比方說像橙子，像葡萄，像這個梨，這些東西就帶有一定的寒性，那么這種東西，對于我們胃腸道，有這個腸炎的病人，都是不適合的。
03:32
李東冰
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-09-13 12662次
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什么食物會導致腹瀉會導致腹瀉的食物有很多，比如非常辣的食物，油炸類的食物，燒烤類的食物，非常油膩不容易消化吸收的食物，過涼的食物，不衛生的食物等等都可以導致腹瀉。腹瀉常見的原因為吃了上述的食物或者是細菌，病毒等等病原體感染所導致。出現腹瀉要少吃上述的食物，還要戒煙戒酒，少喝飲料，少吃零食，可以口服蒙脫石散止瀉，益生菌調節腸道菌群，必要時可以用抗生素抗感染。語音時長 01:12”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2019-10-11 3474次
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吃什么會導致腹瀉如果吃了不干凈的食物是最容易導致腹瀉的，除了吃了不干凈的食物會引起腹瀉之外，如果吃了沒煮熟的食物，生冷的食物，都是有可能會引起腹瀉的。如果腸道被病毒、細菌或者是寄生蟲感染，也會引起腹瀉，還有如果長期吃瀉藥，膽堿能藥物，洋地黃類藥物，這些藥物也會引起腹瀉的。對于腹瀉的患者平時一定要注意飲食，飲食上要避免生冷和不干凈的食物，吃東西盡量要把食物煮熟了吃比較好。患者飲食方面可以清淡一些，可以喝一些小米粥，山藥粥，南瓜粥等。要少量多餐，避免暴飲暴食。語音時長 01:09”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-11-15 4972次
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吃什么食物會導致腹瀉病情分析：在臨床上病人經常吃一些不干凈不衛生或者過于辛辣刺激性的食物是能腹瀉的，期間主要是包括一些快餐或者火鍋，辣椒，洋蔥，韭菜等食物，另外經常吃一些過于寒涼的食物也有可能造成腹瀉的癥狀。意見建議：建議病人一定要講究飲食的衛生情況，然后要做到營養均衡，避免出現暴飲暴食的情況。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-08-08 1402次
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什么食物導致腹瀉病情分析：通常情況下一些牛奶，豆漿或者不干凈的蔬菜和水果是會有導致腹瀉的可能性的，另外病人經常吃一些過于辛辣刺激或者腐敗變質的食物也是會導致腹瀉的情況發生的。意見建議：建議病人一定要護理好飲食，要時刻注意飲食的衛生和規律，在患病期間最好是經常吃一些小米粥，大米粥等清淡的流食。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-08-08 1204次
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什么食物會導致腹瀉會導致腹瀉的食物有很多，比如非常辣的食物，油炸類的食物，燒烤類的食物，非常油膩不容易消化吸收的食物，過涼的食物，不衛生的食物等等都可以導致腹瀉。腹瀉常見的原因為吃了上述的食物或者是細菌，病毒等等病原體感染所導致。出現腹瀉要少吃上述的食物，還要戒煙戒酒，少喝飲料，少吃零食，可以口服蒙脫石散止瀉，益生菌
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 189次
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吃什么會導致腹瀉腹瀉一般是由飲食不潔所引起，是由于吃了含有細菌等不干凈的食物或者過期的食物，如放置時間長的、變質的剩菜剩飯，或者是沒有清洗干凈含有農藥殘渣或大量細菌的水果、蔬菜等而引起的胃腸功能紊亂。經積極治療，一般預后較好。
鄒方鵬
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-11-13 3903次
