月經期可以吃南瓜，但一定要適量，不宜過量，過量的攝入容易引起胃腸道的不適，從而出現下腹部疼痛，引起經期疼痛加重。
正常女性月經期以清淡飲食為主，盡量避免吃生冷，辛辣刺激性的食物，月經期女性的機體抵抗力下降，如果進食一些不適合的食物容易導致胃腸道的不適，從而加重經期的腹痛，有時伴有腰骶部的疼痛，可以通過自身調節，或者是心理調節而緩解經期的不適感，大部分女性可以平穩的度過月經期，但有時女性在經期會出現疼痛比較嚴重，可以通過適當的運動，改變體位進行緩解，如果不能緩解時，也可以口服止痛藥物來緩解疼痛。
月經期可以吃南瓜嗎
董麗娟主治醫師
棗莊市立醫院 婦產科
2021-08-12 1540次
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胚寶膠囊月經期可以吃嗎胚寶膠囊在月經期是可以服用的。但月經期間最好不要吃藥，因為月經期間，體內各種激素正在發揮作用，服用藥物后，容易干擾正常的激素分泌與代謝，一般胚寶膠囊是不影響月經的，如果不放心，可以等到經期完了再吃。胚寶膠囊具有補氣，養血，填精的功效。常用于身體虛弱，先天不足，氣虛血虧，自汗、盜汗，產后體虛。效果是比較好的，建議在使用胚寶膠囊時，一定要忌油膩食物。另外需要提醒大家的是凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者要慎用。且感冒病人是不宜服用的。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-10 23379次
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安坤顆粒月經期可以吃嗎安坤顆粒月經期建議最好不要服用，待經期過后，繼續服用調理；安坤顆粒主要功效為滋陰清熱，健脾養血。用于月經提前、量多，腰骶酸痛，下腹墜痛，心煩易怒，手足心熱。成份有牡丹皮、梔子、當歸、白術、白芍、茯苓、女貞子、墨旱蓮、益母草；服用安坤顆粒的同時，可以搭配些玫瑰茶，蔓越莓、百合蓮子羹等，具有平肝理氣，活血止痛，滋陰清熱的食療保健。
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杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2018-08-17 6356次
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月經期可以吃芒果嗎女性在來月經的時候是可以吃芒果的，吃芒果一般不會影響月經。但是在吃芒果的時候，也需要注意適量，不宜過量的。需要吃常溫的芒果，不要吃從冰箱里拿出來涼的芒果，否則會影響月經，甚至引起痛經。女性在來月經期間飲食方面也需要注意，不要吃過于辛辣，刺激性，寒涼的食物，尤其像冰激凌，冰鎮飲料一類的。多吃一些軟爛易消化的食物，由于在月經期間，女性的體質相對比較弱，也可以多吃一些富含有蛋白質的食物，比如雞蛋，瘦肉，牛奶等等，這樣可以增強體質。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-08-29 3017次
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月經期可以吃巧克力嗎月經期是可以吃巧克力的。巧克力是屬于高熱量的食物，高熱量的甜食能夠增加血液循環，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，有助于緩解經痛，而且巧克力又含有大量的單糖，可使糖分迅速被人體吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，對于女性月經期間的痛經，或是因為失眠所造成的輕微頭痛，都有一定的緩解作用。并且有研究指出，巧克力可提高腦內血清素的濃度，而腦內血清素越多，就會讓人越感到積極樂觀快樂，當然也適用于經期來臨前幾天出現的情緒不穩，焦慮等癥狀，因此在月經期間是可以吃巧克力的。語音時長 1:35”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-12 4742次
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月經期可以吃南瓜嗎病情分析：月經期可以吃南瓜，南瓜屬于溫性食物，含有豐富的維生素c，胡蘿卜素以及營養元素。可以增強經期機體體能，美白皮膚，不會影響月經正常。意見建議：做好經期衛生，不要著涼，勤換衛生巾，勤換內褲，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，均衡營養飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，生冷食物以及過于酸澀的食物。不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，月經完全結束之前不要盆浴，禁止性生活。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2019-06-17 2702次
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月經期間可以吃南瓜嗎女性在月經期間通常是可以吃南瓜，這是因為南瓜只是屬于常見的食物，主要是補充身體內的維生素和微量元素，而南瓜并沒有活血化瘀的作用，也不含有激素，所以在月經期間使用不會對月經有任何不良影響，因此在月經期間就可以吃南瓜。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2018-12-17 3403次
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月經期可以吃南瓜子嗎月經期女性一般情況下可以吃南瓜子。因為月經期女性的身體抵抗力比較弱，所以在這期間需要做好個人的保暖措施，避免著涼感冒，也要調整個人的飲食習慣，不可以吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末、花椒、大蒜、生姜等，否則會影響身體健康。南瓜子是南瓜的種子，其中含有豐富的蛋白質、維生素E、維生素C、胡蘿卜素等營養物
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-08-04 0次
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月經期可以吃南瓜子嗎通常情況下，月經期間的女性可以吃南瓜子，但是不可一次性吃過多。南瓜子含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、維生素E、B族維生素、礦物質等。在月經期間，女性身體需要一定的營養補充來維持正常的生理功能，南瓜子中的蛋白質和維生素等可以為身體提供能量和營養支持。通常不會影響身體健康，也不會產生有害物質。食用南
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-14 0次
