檸檬含有非常豐富的維生素C,維生素C不可以用開水來泡沖的,用開水的話,溫度太高,很有可能會使維生素C的含量大大降低,會破壞檸檬當中的一些維生素以及營養元素,所以想泡檸檬片的話,可以用溫水來進行沖服,這樣的話效果會更好。
另外,也可以在檸檬水里面放一些蜂蜜,對于人體來說也是有很好的幫助的,檸檬當中具有非常豐富的維生素C,能夠提高自身的抵抗力,提高抗病能力,避免細菌還有病毒的侵襲,同時還能夠有開胃消食的這樣的作用,能夠幫助人體促進消化與吸收,建議大家可以適當的喝一些蜂蜜水。另外,蜂蜜水還能夠調節內分泌的問題。另外,對于皮膚來說也有很好的幫助,經常喝檸檬水可以達到美白皮膚的效果。