我們知道,如果是近視同時有散光這個是沒法恢復(fù)的,我們所要做的就是進行屈光的矯正,避免視力急劇的下降,避免出現(xiàn)屈光不正性弱視。
一定要盡快的去醫(yī)院就診,進行正規(guī)的散瞳驗光,看看眼睛具體的屈光狀態(tài),一定要配一副適合自己的框架眼鏡,同時還需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生。
如果有近視并且有散光,最好還是多進行戶外活動,多向遠(yuǎn)處眺望一下,使眼部的肌肉得到放松,如果長時間盯著手機,電腦的屏幕,那么非常容易導(dǎo)致睫狀肌的痙攣,這樣度數(shù)增加的會非常的快。
如果出現(xiàn)高度近視或者是高度散光是非常容易出現(xiàn)視疲勞的,那樣看東西就容易出現(xiàn)眼脹,眼酸,眼睛干澀的情況,在飲食方面最好還是多吃一些新鮮的青菜和水果。