蜂蜜可以治療便秘。蜂蜜能夠潤滑腸道,因?yàn)榉涿壑泻蟹浅XS富的膠原蛋白,氨基酸,還含有非常豐富的維生素,礦物質(zhì),微量元素,能夠補(bǔ)充人體豐富的營養(yǎng)和能量的需求,能夠有通便潤腸的功效。
適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)蜂蜜是完全能夠緩解便秘的癥狀的,同時還要注意飲食的調(diào)整,避免吃辛辣刺激,堅(jiān)硬的食物,還要多飲溫開水,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動健身,做腹部按摩,這樣更有利于便秘的緩解。
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適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)蜂蜜是完全能夠緩解便秘的癥狀的,同時還要注意飲食的調(diào)整,避免吃辛辣刺激,堅(jiān)硬的食物,還要多飲溫開水,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動健身,做腹部按摩,這樣更有利于便秘的緩解。
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