孕婦在懷孕初期是可以適量的吃一些陳皮的。陳皮具有增進食欲、促進消化的作用。在懷孕早期,因為妊娠反應可能會胃口不好、惡心嘔吐、食欲不佳,適量的吃一點陳皮可以刺激胃分泌胃液,從而促進消化,還可以增進食欲。但是如果陰虛的孕婦最好是不要吃陳皮,否則會加重陰虛的癥狀。
在懷孕期間,如果有輕微的感冒,則不建議隨便吃藥,可以適當的吃一點陳皮,可以預防感冒。因此,孕婦是可以適量的吃,但要注意不宜過量。在懷孕期間一定要保證足夠的營養供給,多補充一些蛋白質的食物,如肉類、蛋類等比較多的蛋白質的食物,任何食物不可過量,適量就可以了。