吃葉酸一般情況下是不會引起便秘的,吃葉酸也不能過量,吃葉酸的劑量是比較小的時候對胃腸道的刺激是不大的,所以說發生便秘的可能性也不大。但是如果能明確是葉酸導致的便秘,就應該建議調整一下葉酸的品牌,可以將化學合成的葉酸調整為自然合成的葉酸,這個需要在專業的醫生指導下進行使用。
分析一下便秘的原因,很可能有幾種比較常見的,比如說藥物作用導致的,像抗抑郁類藥物,鈣通道拮抗劑,利尿劑,含鐵劑這樣的藥物可以引起便秘。也可能是不良的生活習慣導致的,這時候就要增加新鮮的水果蔬菜,多喝水,適量的運動,以保證腸道蠕動更加順暢。在注意這些問題的情況下如果便秘仍然不能好轉甚至越來越嚴重,就要及時到醫院就醫。