骨折的情況發(fā)生以后,具體多久可以進行跑步的這項運動,完全取決于骨折的類型,還有骨折的嚴重程度,還有自身的身體狀況。骨折的情況發(fā)生以后,如果是一些比較輕微的骨折,錯位比較輕微,一般采取外固定。恢復一般對于年輕人,70天左右就能得到恢復。
如果骨折的情況發(fā)生以后,比較嚴重,采取了手術內(nèi)固定的治療措施或者是一些老年人群發(fā)生了骨折,一般想要完全恢復,然后下地活動或者是進行一些跑步運動,一般需要三個月左右的時間,甚至也可能是六個月左右,都是有可能的。因為個人體質的不同,還有就是術后恢復,以及營養(yǎng)的補充不同,具體多久可以跑步,也不是很明確。
當骨折的情況發(fā)生了以后,最好是建議先不要盲目的進行跑步的這項運動,以免發(fā)生后遺癥。