高血壓患者平常比較適合吃一些保健品,像燕窩含有人體所需要的多種氨基酸,各種營養物質,比較適合心腦血管疾病患者的使用。再一個就是蛋白質,蛋白質對于高血壓患者有一定的調理效果,它能夠使人體內的一些細胞以及組成的一些重要成分都能夠有效的進行調理,對高血脂,高血壓都有適當的保健作用。還有我們比較常見的魚油,也就是說的魚肝油,高血壓患者平常適當的吃一些魚肝油能夠補充dha以及epa,營養成分比較豐富,對于抗動脈粥樣硬化有很好的效果。
平常也可以多吃一些維生素C,因為維生素C對于身體有很好的調節效果,尤其是對于一些大便干燥的患者比較適合。