如果吃辣的食物刺激腸胃導致出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象,或者是出現(xiàn)有惡心,嘔吐的現(xiàn)象,病情不嚴重的時候可以通過食療來緩解癥狀。
可以適量的喝點純牛奶或者嚼幾粒生的花生米,能夠具有中和胃酸,保護胃黏膜的作用,能夠緩解吃辣的之后刺激腸胃導致的不舒服的現(xiàn)象。
或者是適量的喝點溫水也能夠稀釋胃液中辣的成分,能夠緩解癥狀,也可以適量的喝點紅茶,具有中和胃酸,而且還能夠具有溫胃的作用。
平時應(yīng)該注意盡量不要空腹吃辣的食物,避免刺激胃黏膜,引發(fā)惡心嘔吐,腹脹,腹瀉這一類現(xiàn)象的發(fā)生,盡量注意清淡飲食。