通常可以導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的原因較多，首先是患者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前沒有做足充分的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)，患者身體、肌肉、韌帶等軟組織處于緊張僵硬或痙攣的狀態(tài)。此時(shí)進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)，容易引起一過性的拉傷等軟組織損傷。
其次，運(yùn)動(dòng)損傷還可以因運(yùn)動(dòng)量過大，患者自身難以承受。運(yùn)動(dòng)量過大時(shí)，肌肉、韌帶等會(huì)承受較大的張力或牽拉力，甚至由于外傷等原因造成肌肉韌帶斷裂或骨折等都是非常常見的。最后還可以由于運(yùn)動(dòng)的方式不當(dāng)，通?；颊哌M(jìn)行一些超過自身關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶等所能承受極限的運(yùn)動(dòng)方式，就會(huì)造成相應(yīng)的損傷?？傊R床中運(yùn)動(dòng)損傷以以上原因多見，也提醒患者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)要做好充分的準(zhǔn)備，選擇正確的方式和適合自己的運(yùn)動(dòng)量，才能避免這些損傷。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
