剖宮產后坐月子要注意多下床活動,促進胃腸道蠕動,也可以減少下肢靜脈血栓的發生,多做腹部按摩,可以加速子宮的收縮。多吃新鮮的蔬菜和水果,一來預防便秘,二來可達到營養均衡。
剖宮產飲食特別重要,一定要注意營養不要過量,否則容易導致肥胖,引起其他疾病。一般來說,剖宮產產婦出血相對較多,可以適當補充氣血,但不易過度。還要特別注意個人衛生,做到勤換衣物,每天刷牙,洗臉,洗腳,每天溫開水洗洗外陰,保持外陰清潔,防止上行性感染。
剖宮產后坐月子要注意多下床活動,促進胃腸道蠕動,也可以減少下肢靜脈血栓的發生,多做腹部按摩,可以加速子宮的收縮。多吃新鮮的蔬菜和水果,一來預防便秘,二來可達到營養均衡。
剖宮產飲食特別重要,一定要注意營養不要過量,否則容易導致肥胖,引起其他疾病。一般來說,剖宮產產婦出血相對較多,可以適當補充氣血,但不易過度。還要特別注意個人衛生,做到勤換衣物,每天刷牙,洗臉,洗腳,每天溫開水洗洗外陰,保持外陰清潔,防止上行性感染。
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