確實有一些人需要積極的預防干眼癥,否則的話,干眼癥的發病率還是非常高的。
第一,首先,電腦前工作者比如說秘書,IT工作者等,因為需要長時間的看電腦,所以說平時一定要注意,千萬不要一直仰著頭看,一定要俯視,一般角度在十度左右,如果俯視的話,眼睛會睜得小一些,這樣能夠保護眼睛,對眼睛還是有好處的。
第二,如果玩手機比較多,那么平時也需要積極的預防干眼癥,因為如果長時間盯著手機的屏幕,我們有效的眨眼時間和眨眼次數就會減少,這樣就增加了干眼癥的發病率。
第三,如果在灰塵比較大的地方,或者是在干燥的環境下生活,平時也需要積極的預防干眼癥的發生,一定要用一下人工淚液,同時可以進行眼睛的熱敷。