硬皮病是一種慢性自身免疫性的疾病,要預防硬皮病發生,是可以通過日常生活以及飲食方式的改變來進行的,比如一定要加強日常生活的護理,要選擇健康的生活方式和飲食習慣,要科學飲食,營養均衡,合理搭配,盡量選擇清淡飲食,要低鹽,低脂,低糖飲食,也要避免吃干硬生冷刺激性的食物,也不要吃油膩油炸食品。當然,盡量要嚴格,戒煙,戒酒,也要避免喝濃茶,濃咖啡等的飲料。
另外也要注意少量多餐,進食速度要慢,也要注意細嚼慢咽,可選擇富含高營養,高蛋白,以及富含鈣鐵鋅和維生素的食物,比如牛奶,蛋清,瘦肉,魚肉,豆制品,海產品,黑木耳,蘑菇,綠色蔬菜,深色水果等。肥胖患者要注意減輕體重,另外也要積極的預防各種并發癥,還要注意堅持體育鍛煉和戶外活動,以增強體質,提高抗病能力。