比較好的治療方法是進(jìn)行理療及康復(fù)鍛煉,但主要時針對病情比較輕的患者。理療方法比如拔罐、烤電,康復(fù)鍛煉主要是針對增生部位的肌肉進(jìn)行強(qiáng)化鍛煉,通過鍛煉加強(qiáng)增生部位關(guān)節(jié)脊柱的穩(wěn)定性,起到保護(hù)患處,緩解疼痛等不適癥狀,預(yù)防病情復(fù)發(fā)的作用。
對于病情比較重的骨質(zhì)增生可以考慮配合藥物治療,比如應(yīng)用非甾體類藥物,舒筋通絡(luò)的藥物。注意患處保暖,避免過度勞累及負(fù)重,避免吸煙喝酒。飲食上建議多進(jìn)食富含高蛋白及高鈣的食物。