喝湯緩解痛經絕大多數針對于宮寒或氣滯血瘀引發(fā)的痛經,癥狀不是很明顯時,輕微的痛經可以通過食療的方法來對癥調理。如果痛經比較明顯,還得是以藥物為主比較好,藥物治療的同時可以調節(jié)自己身體的狀況。可以通過喝生姜、紅糖、大棗熬的水來對癥調理,也可以喝肉桂、橘皮熬的湯來對癥調理,都可以的。
絕大多數可以采用生姜、紅糖、大棗熬的水來進行調理生姜,它有溫經散寒,溫胃止嘔的作用,紅糖它有補血養(yǎng)血,活血調經的作用,大棗它有補血養(yǎng)血的作用。所以臨床對于宮寒有氣滯血瘀引發(fā)的痛經可以通過這樣的湯劑,長期服用來達到食療的作用。