女性在月經來潮期間是可以吃蘋果，因為女性在月經期間吃蘋果，往往不會對身體造成特殊的不良影響，既不會引起腹部疼痛，也不會導致月經異常。而且吃蘋果只是為了補充身體的維生素和微量元素，所以在月經來潮期間女性是可以正常吃蘋果，也可以吃其他常見的普通水果，比如在月經期間可以吃香蕉，還可以吃桔子。
同時在月經期間也可以正常吃各種清淡的食物，只是建議在月經來潮期間最好不要吃過于生冷的食物，比如冰淇淋、雪糕等，以免導致痛經癥狀。
月經期可以吃蘋果嗎
王一清主治醫師
成都市中西醫結合醫院 婦產科
2021-05-06 1895次
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-10 23393次
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杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2018-08-17 6362次
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月經期間可以吃蘋果嗎女性在月經來潮期間通常都可以吃蘋果，因為在月經來潮期間吃蘋果并不會對身體造成其他的不良影響，而且蘋果就是屬于常見的普通水果，含有的維生素和微量元素還比較豐富，所以女性在月經來潮期間就可以吃蘋果。其實女性在月經提前常見的普通水果都可以吃，不但可以吃蘋果，還可以吃葡萄，也可以吃香蕉，同時女性在月經期間還可以正常吃其他新鮮的蔬菜，或者是高蛋白的食物，只是在月經來潮期間要飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。語音時長 01:09”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2021-08-14 1023次
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月經期可以吃桂圓嗎月經期間可以吃桂圓，桂圓具有補氣補血的作用，可以預防貧血，但是吃桂圓也要適量，不要過多，如果吃過多的桂圓，也有可能導致月經量增多。在來月經期間可以多吃一些補血的食物，比如紅棗，動物的內臟，菠菜等，促進體內紅細胞生成，可以預防貧血。月經期間飲食方面不要吃辛辣，刺激性，寒涼的食物，水果并沒有什么特殊的限制，但是需要吃常溫的，不能吃涼的水果。作息時間要規律，不要勞累，熬夜，否則也會影響月經。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-04-10 4296次
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月經期可以吃蘋果嗎月經期間是可以吃蘋果，它是水果的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常食用的水果之一。 蘋果是一種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱。其有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果不會含有活血化瘀的作用，不會影響月經的。
張秀瓊
主任醫師自貢市第三人民醫院
2018-12-04 1702次
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月經期間可以吃蘋果嗎病情分析：月經期間是可以吃蘋果的，蘋果屬于平性的水果，對月經周期并不會造成影響。蘋果含有豐富的維生素以及微量元素膳食纖維碳水化合物，對提高免疫力有著極好的作用，女性在月經期間容易出現免疫力低下感染疾病的可能。意見建議：你現在月經期還要注意，適當的多吃一些優質蛋白食物，包括牛奶，雞蛋，魚肉，以及堅果類食物。
劉玉杰
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-06-10 1402次
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月經期可以吃茄子嗎月經期的時候是可以吃茄子的沒有問題，有這么幾個注意事項注意到就可以。第一就是不要劇烈的運動，因為劇烈的運動，例如參加運動會等等，這些劇烈的運動能可能會出現大出血，還有就是在月經期的時候注意不要著涼，例如吃雪糕冰棒和冷飲，穿過少的衣服或者是沖涼水澡，這些都是不可取的，因為這樣做容易導致誘發盆腔的炎癥。
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 251次
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林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
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