在臨床上有痔瘡是不能夠劇烈運動的,因為劇烈運動會引起痔瘡的發作,引起明顯的腫脹以及疼痛。對于痔瘡患者,除了建議避免劇烈運動以外,還有很多別的注意事項,比如避免熬夜,避免過度勞累,避免長時間站立,避免長時間蹲坐。
要建議患者保持良好的作息習慣,也要適當的進行體育鍛煉。要多吃水果蔬菜,多喝水,一定要保持大便軟化,保持排便順暢,也要縮短排便時間,盡量不超過5分鐘。有條件的還可以進行肛周溫熱水坐浴,改善肛周微循環,可以每天1~2次,每次10分鐘。
在臨床上有痔瘡是不能夠劇烈運動的,因為劇烈運動會引起痔瘡的發作,引起明顯的腫脹以及疼痛。對于痔瘡患者,除了建議避免劇烈運動以外,還有很多別的注意事項,比如避免熬夜,避免過度勞累,避免長時間站立,避免長時間蹲坐。
要建議患者保持良好的作息習慣,也要適當的進行體育鍛煉。要多吃水果蔬菜,多喝水,一定要保持大便軟化,保持排便順暢,也要縮短排便時間,盡量不超過5分鐘。有條件的還可以進行肛周溫熱水坐浴,改善肛周微循環,可以每天1~2次,每次10分鐘。
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