如果病人出現了腳后跟骨折的情況，想要快速恢復：
一是要避免足部過早的負重活動，以給骨折恢復創造條件，一般腳后跟骨折以后要臥床休息6-8周，才能夠下地負重活動。
二是在腳后跟出現骨折以后，臥床休息時，可以將患側肢體墊高，以促進骨折部位淤血腫脹吸收消退，以利于腳后跟骨折恢復，在恢復期間可以配合活血化瘀的藥物和續筋接骨藥物治療，來促進腳后跟骨折快速的恢復。
三是在出現腳后跟骨折以后，日常生活中可以多吃一點高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，對于腳后跟骨折恢復也有很好的幫助。
腳后跟骨折后怎樣恢復得快
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2021-01-08 4263次
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腦梗怎樣才恢復得快腦梗是指腦梗死，通常沒有腦梗死怎樣才恢復得快的說法，但是腦梗死患者可通過用藥、手術治療、積極進行康復等方法促進恢復。如果患者處于腦梗死急性期，可以在醫生的操作下使用注射用阿替普酶、注射用尿激酶等溶栓藥物進行急救，必要時還需要進行手術治療。由于腦梗死對于腦組織造成的損傷是不可逆的，所以在恢復期也需要治療，可以吃一些活血化瘀的中成藥，常見的有葛芪通脈顆粒。該藥物含有葛根、黃芪、當歸、紅花等中藥材，其中葛根具有通經活絡的功效，可以擴張血管，而黃芪能夠補元氣，當歸、赤芍和紅花可以起到活血祛瘀的功效，諸藥配伍能夠加速氣血運行，改善血液瘀阻，對改善偏身麻木、走路不穩、口舌歪斜、口角流涎、言語不清或說話困難、偏身麻木、視物模糊等后遺癥有一定作用。患者在恢復期間也要養成良好的生活習慣以及飲食習慣，不可以進行重體力勞動或者劇烈的運動，否則會影響身體的恢復。此外患者還可以在醫生的指導下進行適當的康復鍛煉，有助于改善語言障礙、肢體運動障礙、吞咽障礙。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:35
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-10-23 4911次
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腳后跟骨折怎么治療從醫學上說，腳后跟骨折往往是指一種特定的骨折，會涉及到我們的跟骨。跟骨是我們足踝部三個重要的承重支點之一，如果跟骨出現了骨折，那么我們在站立的體位下，一個重要的力學支撐點，它的功能將會嚴重的受損，會出現疼痛，不能站立。往往做X光片的話，會出現比較明顯的骨裂，甚至骨的塌陷。這一類型的骨折往往在平臥躺臥，不負重的情況下，癥狀會較為輕，只有在站立的時候，承重的時候癥狀會較為重。因此有一些患者，不能充分的了解到這種骨折的嚴重性，會被忽視或者被忽略，甚至被貽誤治療時機。因此建議，涉及到跟骨足跟部的一些骨折，大家需要及時的就診于創傷骨科、運動損傷科，讓專科的醫生來評價和評估損傷的嚴重程度。根據不同的損傷程度，我們可以選擇普通的石膏固定，可以選擇微創的介入手術，或者開放的內固定手術來進行治療，恢復我們足跟部的力線，恢復它的承重功能。
01:57
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 13460次
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骨折后怎樣恢復得快對于骨折的病人來說，想要促進骨折恢復速度加快最好的辦法還是需要嚴格的注意休息，保護制動，活動太多或者太劇烈會影響到骨骼的骨折愈合，甚至會引起骨折錯位。像飲食方面需要禁忌辛辣刺激的食物，要戒煙戒酒，對于這種情況來說飲食一方面應該以清淡為主，多吃高蛋白、易消化的食物，以增加促進患者的吸收能力，并加快愈合速度。語音時長 1:15”
曹佳悅
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-02 6573次
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骨折后怎樣恢復得快？1，骨折手術以后一星期要在床上靜養，但是在床上也不要忘了活動骨折的地方，以免肌肉收縮，但是只能輕微的活動，避免劇烈的活動。2，出院以后要打兩到三天的消炎針，輕微的活動骨折處，注意飲食和休息。3，根據傷口愈合情況適當的活動,骨折處，多吃水果，加藥物。4，手術三十天以后可以走動走動，曬曬太陽。5，定期去醫院進行檢查。6，骨頭張大后就可以加大運動，因長期的肌肉收縮會導致骨折處喪失活動能力，此外患者應該調整好心情，正確的看待疾病。語音時長 1:16”
張奇
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-14 23674次
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腳后跟骨折后怎樣恢復得快病情分析：腳后跟骨折后應及時去醫院就診，行X線檢查明確骨折具體部位和嚴重程度，選擇合理治療方案。沒有明顯移位的可使用石膏或支具固定六周左右，移位明顯或粉碎的需要手術切開復位鋼板或空心釘內固定。同時術后注意制動休息，適當抬高患肢促進靜脈回流，定期復查，根據骨痂生長情況積極康復鍛煉。以上就是促進骨折恢復的必要措施。意見建議：腳骨折后想要恢復的快，除了必須的治療方案和措施，還需要合理調整飲食營養結構，及骨折后護理情況。如骨折早期清淡宜消化飲食為主，恢復期注意優質蛋白及高鈣物質的攝入，可以選擇多吃肉蛋奶豆類食物，注意患肢保暖，避免過早過度負重，康復鍛煉需要循序漸進。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-01-13 502次
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骨折后怎樣恢復得快骨折后要做好護理工作，這樣才能促進骨折更快的恢復。首先是在飲食方面要注意加強營養，多吃一些優質蛋白，富含維生素和鈣類豐富的食物。其次要注意保持身體的清潔衛生，防止褥瘡等疾病。其次還要進行積極的功能鍛煉，還需要按時去醫院進行拍片檢查，看恢復的情況。通過以上措施，可以促進骨折更快的恢復。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-12-13 3203次
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骨折后怎樣恢復得快概述要想骨折后恢復得快，首先平時要注意抬高患肢，有利于靜脈回流，減少腫脹的現象，要多飲水，合理的安排飲食，增加營養，使骨骼能夠加快愈合，多吃蔬菜、水果，可以吃一些含鈣量高的食物，不但可以促進骨骼的生長，還有安神和緩解疼痛的效果，蛋白質可以促進肌肉、韌帶的形成，患者可多補充一些蛋白質的食物，在拆除石膏
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-06-22 619次
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肋骨骨折后怎樣恢復得快對于肋骨骨折以后病人想要恢復的快，要做到以下幾點：第一，要想促進快速恢復，必須對錯位非常嚴重的骨折進行積極復位，如果錯位持續存在，就會影響病人骨折愈合。第二，對于肋骨骨折復位以后，后期必須要嚴格的注意休息保護制動。如果活動太多太劇烈，會影響病人骨折愈合，甚至可能引起再次骨折錯位，這期間可以應用一些活
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-27 1576次
